健康手擀面的做法步骤

• 步骤 1：

  和面的时候放点盐噢，有助于面粉的筋道度噢，如果是高筋面粉就不需要放盐喽！活好面后放10分钟左右。（叫做醒面）

• 步骤 2：

  擀面的时候随擀面随放面粉噢，要不就粘一起了，擀好后折叠一起。

• 步骤 3：

  开始切

• 步骤 4：

  切好后第一层往前放，这样好拎起来。如图

• 步骤 5：

  成品，怎么样啊，如果是孩子吃的话，和面时放点胡萝卜汁或者菠菜汁、芹菜汁。这样看起来又营养又有食欲噢！