微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
蒸蛋收藏
浏览 181789
收藏 9
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 两个
- 水 适量
蒸蛋的做法步骤
-
步骤 1：
把鸡蛋打撒，加等量温水，加适量鸡精和盐，用滤网滤去气泡，放蒸锅蒸15分钟，蒸好以后加几滴香油，美味鲜少许
小贴士
很多人不吃早餐。上班族匆匆忙忙的赶地铁，赶公交，没时间吃早餐；学生们从来不认为早餐很重要，可能睡觉和玩比较重要；还有一些人纯粹是因为懒，所以不吃早餐。总之，多数人忽略了早餐的重要性，因此放弃。现在我来告诉你，早餐很重要。 一夜的睡眠是会消耗我们身体的能量的，而一个上午的工作或是学习也是需要足够的能量的支撑。营养的早餐能让我们一天都精神饱满，所以不要嫌弃早餐，一定要按时吃，要吃好。
