鲫鱼豆腐汤

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所需食材

  • 鲫鱼 一条
  • 豆腐 300克
  • 厨具 焖烧锅

小贴士

注意:内锅底部的那个聚能环要烧红,续煮时间才长。移到外锅时别烫到。

飞飞_豆豆 2015年04月08日发布
“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是良好的蛋白质来源,常食可增强抗病能力,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补食疗作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,可补虚通乳。”
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