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步骤 1:
1⃣️三汁焖锅: 1-备肉菜:排骨泡水后,凉水加葱姜料酒焯水,焯水后捞出,热水洗干净后转入高压锅,加入没过排骨的热水,加入一点盐+生抽+老抽,压25分。翅中洗净后改刀用料酒+黑胡椒腌制10分,焯水后沥干。大虾解冻后挑出虾线,用料酒+葱姜腌制10分。 2-备青菜:土豆+地瓜+胡萝卜削皮后切滚刀块,大辣椒切小块,芹菜切条,圆白菜掰成小朵,青菜放入一个盆中,加入橄榄油和凉熟油,再加入一勺盐和一点辣椒放,搅拌备用 3-焖锅:锅内放油,葱姜蒜爆香后倒入青菜,微微加热出水后在上面平铺火锅丸子+压好的排骨+鸡翅倒入小半碗压排骨的汤、盖盖焖10分钟 4-调酱:生抽2+蚝油2+甜面酱3+黄豆酱1+番茄酱2+蜂蜜1+少量排骨汤搅匀 5-成品:开盖后摆入大虾后,浇入上面的料汁,再焖10分钟,开盖后翻动,完成
步骤 2:
步骤 3: