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土茯苓煲龟收藏
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时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 土茯苓（4~5个人量） 50g
- 龟 1只500g左右
- 猪骨 250g
- 生姜 3片
- 桂圆肉 8粒
- 蜜枣 2~3个
土茯苓煲龟的做法步骤
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步骤 1：
买龟时宰好斩件回家后清洗干净，猪骨洗净斩件，两种材料放进开水里焯出泡沫捞起备用
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步骤 2：
土茯苓洗净浸泡片刻，蜜枣去核
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步骤 3：
砂煲里放适量清水煲开，全部材料放进去煲沸后转小火煲2.5小时即可。喝时根据个人口味加盐调味
小贴士
1、入药最好选用金钱龟，但价格昂贵，故可选用一般的草龟，亦能达到同样的效果。
2、除了食疗能治痱子外，单用金银花或苦瓜连核切块煲水洗澡也可以治疗。这个洗澡水一定要是煲出来晾到适合水温的水，不能另加冷水。
