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步骤 1:
所有材料放入电饭锅,头天预约煮粥档,正好当泡豆子了。 ps.红枣抓住两头一拧,让他裂开。加入末过红枣那么高的水。
步骤 2:
第二天起床,出锅,大枣已经很软了,把枣核挑出来。
步骤 3:
搅拌均匀,大枣的甜味完全可以代替糖。 沙沙绵绵的养身粥。
大枣的甜度和大枣的品级有关,一般大枣六了我觉得已经够了,如果你的大枣个大肉厚,3个就够了。
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