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步骤 1：
鸡蛋洗净入砂锅煮十分钟捞出
步骤 2：
用小汤勺背部轻轻敲打鸡蛋壳 蛋壳出现龟裂后再敲下一个 鸡蛋全部敲好后 再次入砂锅内
步骤 3：
将材料中的东东全部放在砂锅内 加盐、加入清水一碗漫过鸡蛋
步骤 4：
大火煮开后转小火 煮二十分钟即可关火 不要煮老了
不要将鸡蛋捞出 放在卤子里泡一夜更入味
五香茶叶蛋
低油健康零难度：五香孜然烤带鱼
五香盐水花生
五香蚕豆
干煎金鲳鱼
韭黄炒蛋
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五香花生米
五香牛肉
煮五香菱角
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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