清补凉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料（此图只有部分材料）

• 步骤 2：

  将薏米和麦米浸泡一个小时左右 将银耳和干海带分别泡开

• 步骤 3：

  将薏米,麦米，红枣，沙参，玉竹一起下锅炖一个小时以上至薏米和麦米熟透，再开大火

• 步骤 4：

  成品图