给妈妈做一碗美味可口的馄饨

2023年05月13日

小小馄饨美味多多，不是单一的面皮包上肉馅，而是加入了香菇和猪油渣提味增香，再加入鱼露、酱油和芝麻香油调味，食材和调味料相互融合，做出一碗美味诱人的馄饨，母亲节快到了，动手做给妈妈尝尝吧

鸡蛋加一物，口感更丰富

2023年05月10日

蒸蛋口感嫩滑，美味可口，搭配虾滑一起蒸，鲜美加嫩滑，口感更丰富，老少皆宜，母亲节蒸给妈妈尝尝，让妈妈高兴高兴吧

妈妈传授的家常美味—紫菜炒饭

2023年05月06日

沿海地区海产品丰富，每年紫菜收成季节，家里的紫菜总是吃不完，除了煮汤、煮煲，妈妈还会变着花样，搭配肉碎和其它海产品做了紫菜炒饭，营养丰富，美味可口，家人都爱吃，感恩妈妈传授给我的厨艺，现在我也会做紫菜炒饭了，烹炒方法和下

素味小炒

2023年05月04日

食素低脂又健康，指标正常、身体轻盈精神状态好，分享一道黄瓜黑木耳炒鸡蛋，常吃黄瓜黑木耳炒鸡蛋对身体健康的帮助很多，黄瓜含有丰富的维生素，鸡蛋含有的蛋白质、胆固醇比较多，黑木耳对排毒有着很好的帮助，将这些食材搭配，炒出一道美味爽口的健康家常菜，对身体各方面改善，有着很好的作用。

手抓饼的花式做法

2023年05月03日

手抓饼的吃法常常都是煎至金黄酥脆，这样吃法有些单一，经过改良，搭配了瘦肉末、海虾仁和芋头做馅料，做出外皮酥脆，馅料美味的馅饼，味美料足，口感超赞，喜欢的朋友快快动手做起来吧

美味土豆鸡肉煲

2023年04月30日

土豆焖鸡肉是一道美味的家常菜，含有大量碳水化合物、脂肪、维生素以及多种矿物质等，具有较高的营养价值。可以为身体补充所需的部分营养，土豆焖鸡肉还含有丰富膳食纤维、油脂等物质，适当吃用有助于加速胃肠道蠕动，促进消化液分泌，从而使体内废物排出体外，起到一定的润肠通便功效。

可与茶楼媲美的蒸排骨香芋

2023年04月23日

去茶楼常常会点的一道蒸排骨香芋，吃过几次，自己回家就琢磨回味，终于也能蒸出茶楼的味道了✌️，排骨营养丰富，有补钙作用，香芋有提亮免疫力的功效，二者搭配，香芋吸入排骨的汤汁，还有调味料的加特，鲜香浓郁，营养美味，百吃不厌

素炒也美味

2023年04月20日

潮汕特色小吃素炒咸面线，特制的面条细如针线，略带咸味，所以称为咸味线，可搭配韭菜、豆芽或包菜、胡萝卜、香菇等拌炒，味美爽口，口感香香的，一道低脂健康的美味小吃

美极养生海鲜粥

2023年04月14日

从渔村买来的牡蛎，鲜美诱人，牡蛎营养丰富， 锌含量较高，牡蛎还含有丰富的不饱和脂肪酸，能使胆固醇酯化， 降低血中胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症。 现搭配猪心煮成一道海鲜粥，调味灵魂来自美极鲜味汁，鲜上加鲜，是一道营养丰富，美味可口的养生粥品，分享如下