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养肝明目的枸杞叶猪肝汤
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养肝明目的枸杞叶猪肝汤的做法步骤
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小贴士
简单易做,养味可口,营养价值高的汤羹
糕级点心-青柠
2023年04月02日发布
春日万物苏,养生正当时,分享一道养肝明目益气补血的枸杞叶猪肝汤,枸杞叶味苦、甘,性凉,归肝、脾、肾经,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,猪肝味甘、苦,性温,归脾、胃、肝经,具有养肝明目,补气健脾的功效,含铁量高,二者都入肝经,相互搭配煮汤食用,能一定程度改善营养不良,养肝疏肝,补肝明目,增强抵抗力
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