微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好食材
步骤 2:
将鲜虾剥去外壳,挑掉虾线,豆腐切块,口蘑洗净切片,葱洗净切成葱花,蒜头去皮切碎
步骤 3:
口蘑放入锅中,焯水,捞出备用
步骤 4:
锅中热油,爆香蒜头和口蘑
步骤 5:
炒至蒜头微黄,将虾仁也放入翻炒
步骤 6:
把豆腐也放入,倒入一勺美极鲜味汁和少许开水,翻炒均匀
步骤 7:
盖上盖子,焖煮五分钟,撒上葱花,就可关火
步骤 8:
装盘上桌,开饭了,低脂美味,营养丰富的下饭菜,有美极鲜味汁的提鲜,鲜上加鲜,上桌妙光
食材简单又易做,低脂健康,食材根据各人的喜好添加
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
玉子豆腐烩虾仁
墨西哥健康小吃Taco
超级鲜嫩滑蛋虾仁
三色炒虾仁
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
酸包菜炒粉条(水晶粉)