食素低脂又健康，指标正常、身体轻盈精神状态好，分享一道黄瓜黑木耳炒鸡蛋，常吃黄瓜黑木耳炒鸡蛋对身体健康的帮助很多，黄瓜含有丰富的维生素，鸡蛋含有的蛋白质、胆固醇比较多，黑木耳对排毒有着很好的帮助，将这些食材搭配，炒出一道美味爽口的健康家常菜，对身体各方面改善，有着很好的作用。