美味土豆鸡肉煲

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所需食材

  • 鸡肉 250克
  • 土豆 2个
  • 蒜头 4瓣
  • 小葱 1根
  • 小米椒 1个
  • 生抽 1勺
  • 生粉 1小勺
  • 少许
  • 食用油 适量

小贴士

调味料根据个人的喜好增减,注意火候,用中慢火焖煮

糕级点心-青柠 2023年04月30日发布


土豆焖鸡肉是一道美味的家常菜,含有大量碳水化合物、脂肪、维生素以及多种矿物质等,具有较高的营养价值。可以为身体补充所需的部分营养,土豆焖鸡肉还含有丰富膳食纤维、油脂等物质,适当吃用有助于加速胃肠道蠕动,促进消化液分泌,从而使体内废物排出体外,起到一定的润肠通便功效。
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