豆角焖面

2024年07月02日

雨天 堵车 想着与其路上耽误时间 不如自己在家做好饭 直接带给孩子 车上吃完饭还可以休息一会儿 恰逢我们北方的豆角又“冒漾”了 直接简单的豆角焖个面吧

简易家常版黄焖鸡米饭

2024年06月20日

不知道吃啥的时候，必选这个，简单好做，肉饭菜都有，关键小朋友还爱吃。

小龙虾拌面

2024年05月21日

吃小龙虾的季节又来了 必须安排起来 提前扒壳 吃起来顺滑美味爽口

懒人版番茄炖牛腩

2024年05月10日

抓住春天的小尾巴，抓紧给孩子整个助力成长的菜吧。

红烧肉

2023年10月08日

天气渐凉 是时候提前储存能量过冬啦 主要也是孩子早上上学没胃口 时间又太早 所以晚上多做点 预留一部分 加上青椒香菜裹个肉夹馍 不要太香呦

红烧鱼

2023年09月15日

填补菜谱空白 会做这道菜很多年了 偶然发现居然没有收录 趁着周末有时间 给家人做起来

油焖大虾（两吃）

2023年09月10日

营养美味的快手菜 大朋友小朋友都爱吃呦 抓住秋季长高期 优质蛋白安排上

猪肉小馄饨

2023年09月03日

开学季 早饭匆匆 提前给孩子准备些小馄饨放冰箱 早上只需要煮一下 美味即享

黄瓜虾仁馅饺子

2023年07月21日

确切的说，应该是黄瓜胡萝卜鸡蛋木耳虾仁馅饺子用料颇多，不过都是些家常常备的。夏天炎热，不妨试试这种清凉馅儿的。

干煸豆角

2023年07月06日

首先请忽略图片 滤镜不知道咋回事儿 有点儿怪怪的 但请相信我 味道真的一级棒 也是比较接地气儿的一道菜 食材简单 易学易做的夏季主角

双椒白玉菇

2022年02月19日

对于白玉菇做成到汤这件事，已经不能激起我家大小朋友的下饭欲望了。何况，彩椒还有库存，不如搭配起来吧。

宫保鸡丁

2022年02月10日

下饭神器，让孩子爱上吃饭的快手菜。今天又可以多吃一碗饭啦。

辣椒酿肉

2022年02月08日

一顿饭反复做了两次的菜，终于研究出一个上手简单的菜谱，厨房小白也可轻松搞定。

减脂餐之番茄龙利鱼

2021年08月10日

龙利鱼除了可以清蒸，加番茄也很美味。重点，它也是不折不扣的减脂菜呦。

芒果西米露

2021年02月26日

做饭随意的妈有个 吃饭很认真的小朋友

香辣豆腐包

2021年01月25日

一直馋这个低脂包子，食材简单，方便上手，配个简单的红枣小米粥，早饭齐了！

胡萝卜木耳馅饼

2020年12月27日

挑食的的宝宝也能疯狂爱上吃饭呦，胡萝卜，圆白菜，木耳，粉条，鸡蛋，满满的蔬菜大馅饼。

新手烤蛋挞

2020年11月18日

孩子最爱，又方便快捷，放学接孩子前烤上，回家正好能吃。

芝士焗红薯

2020年08月23日

红薯季来临，烤红薯，煮红薯已经满足不了家里的小馋猫了，把蒸煮和烤结合起来，呐呐呐，芝士焗红薯来啦！

馋肉小孩儿的最爱～酱大骨头

2020年08月07日

很朴实的一道炖肉，时间匆忙，没有拍出它的美味感觉。但，请相信，它是真的香！！！

冰点草莓

2020年05月10日

草莓买多了，加工做成冰点草莓，易存储冰冰凉凉又甜蜜，随时拿出来享用，夏天吃一口，透心儿凉，心飞扬。

一不小心连锅端～麻辣香锅

2020年03月29日

只要你想，可以麻辣所有！史上最不挑食材，最能唤起你味蕾的只有麻辣。每种食材都放点儿，一不小心一大锅，可可爱爱，麻麻辣辣的香锅他来啦！！！

番茄菌汤

2020年03月27日

营养又美味的减脂神汤又来喽～～小可爱们赶快来收藏，做起来！

啤酒卤蛋

2020年03月26日

不想起大早忙碌早饭的小仙女大仙女们，偷偷告诉你们一个可以多睡半小时的秘诀晚上提前做好放冰箱，早饭只要简单热个牛奶，搞定！