超级营养的早餐——爆浆菠菜蛋饼

2021年10月10日

哈喽大家，我是草草 国庆七天假，胖了好多吧 那就快乐地减肥吧，你们知道，我是个不能委屈自己的人，包括减肥 减肥也要快落，不快落就不减了…… 今天就分享一个最近很爱吃的早餐：没有任何淀粉的爆浆菠菜鸡蛋饼 食材很简单：一把菠菜，2个鸡蛋，1块芝士片 做法也超easy

用小龙虾来拌个面吃吃吧！

2021年10月05日

国庆你们出去玩了吗，我2号去德清玩了一趟就被高温劝退了 我大杭州拖秋老虎的“福”，高温依旧啊，今天33度… 每天躺在家的首要问题就是中午吃什么和晚上吃什么 好消息是冷空气即将到来，降温不远了，所以今天就抓一把夏天的尾巴 搞点小龙虾拌面来吃吃… 食材很简单，就是小龙虾尾和面，调料需要用到大蒜、生抽和蚝油

一吃就上瘾的广式白灼菜心

2021年08月21日

坐标杭州，有一次弟弟带我去蝴蝶里吃喝，蝴蝶里是好像是一家广式茶餐厅，大多是主食点心，就意思性点了个蔬菜，白灼菜心，结果我一个人啃了一盘，回家对这个菜念念不忘，多次买菜心回家琢磨，终于成啦

暑假啦！给娃做一个简易版炸酱面！

2021年07月05日

娃放暑假了，最近做饭都是围绕着他要吃啥 最近很爱吃炸酱面 韩国料理店的炸酱面 普通面馆里的炸酱面 等等 全部尝了个遍 似乎没有吃到特别爱吃的 那就老母亲自己做呗 娃不吃葱不吃蒜，所以就把材料精简了

蔬菜鸡蛋煎饼！快速又健康的营养早餐！

2021年07月03日

小朋友喊了好几天要吃煎饼 无奈家里面粉断货 终于在周六的早晨吃到啦 这个煎饼方便就方便在集主食蔬菜荤菜为一体 再也不用担心娃营养摄入不均衡了 完美～

下饭必备的酱烧豆腐

2021年06月05日

周末啦，大家都在家，可以好好做顿饭给家人吃啦 豆腐是全家人的最爱 平时会红烧豆腐和沃豆腐 今天做一个酱烧豆腐

有纹路、茶香浓、入味，炒糖色的茶叶蛋吃过吗？！

2021年06月01日

茶叶蛋这个东西看起来简单，其实还挺有讲究 我印象中完美的茶叶蛋一定是有不规则的网格纹路的 闻起来就有浓浓的茶香，吃起来足够入味但又不齁咸 周末在家捣腾了一下 好像成功了

夏日必备的柠檬酸辣鸡爪

2021年05月26日

去美食街花了20块钱买了一份酸辣鸡爪 好难吃啊我的妈 贵，不好吃，量少 不如自己做噢 毕竟我们心灵手又巧 哈哈哈！

网红系列之雪碧黄瓜

2021年05月24日

网红嘛，想不知道都难 正好夏天想吃凉菜 就搞了一下 这味道咋么说呢 奇奇怪怪的哈哈

蚝油生菜～

2021年01月31日

生菜除了包烤肉吃，拌沙拉吃之外就只能接受蚝油生菜了 把生菜这么低热量的东西做得这么高热量也只有本胖我了

张云雷亲传的方便面煮法，绝了！

2021年01月25日

虽然这煮方便面的方法我是刚刚知道 但它却是已经在凡间流传许久了 关于方便面、泡面，在我身边，尤其是长辈口中 似乎一直是垃圾食品般的存在 但是它除了是油炸的，其他的都挺好的 也有一些纪录片纪录了正规的方便面工厂的里里外外角角落落 比你们家厨房都干净 一直说方便面营养不好，不利于孩子成长的原因 其实是因为营养单一 方便面就是个碳水化合物 而人类身体需要的元素还有蛋白质、维生素、膳食纤维等 所以才会被冠上没营养一说 如果在煮方便面的时候，再搭配点蔬菜和荤菜，就是一道完美正餐 这是流传在民间的一种谁吃谁夸的方便面煮法 唯一的缺点可能就是方便面它不方便了

蜂蜜面包条，老少皆宜，刷剧必备

2021年01月19日

上个周末学做了蜂蜜面包条，觉得味道挺不错的 于是昨天又做了点放家里茶几上做小零食 还给两个朋友投了食 网上买了2种小包装，试了一下 朋友说，你要开私房烘焙吗 哈哈哈，我没有，我只是想好看一点

雪花酥，跨年小零食～

2020年12月30日

天天在网上看南方人跑北方去玩雪 羡慕啊，带娃的女人不配拥有 昨晚上终于下了起了大雪 还盼望着第二天能看雪了 结果，除了西北风啥都没留 快乐的玩雪项目没有了 就做个雪花酥快乐一下吧 我也是第一次做，没想到这么快乐

可以秒杀面包房的岩烧乳酪！做法很简单！

2020年12月15日

老公对吃的东西没多少兴趣 但是对面包房的岩烧乳酪情有独钟 于是我学习了一下 如果家里吐司太多了，也可以这样造一下 我找了2个方子 第一个方法是用热水隔水化开的 也许是天太冷了 芝士化不开 整个乳酪酱就是稀的，没有酱的感觉 味道不错，但是不好看，烤不出焦糖色 第二个方法是小火煮化的 然后我在材料上稍微做了些改动 很成功，非常好吃 分享给大家！