温州小吃 | 瘦肉丸

2022年09月18日

作为温州小吃，瘦肉丸首当其冲居于高位，在冬日的路边街头 买上一份端着路上吃，可真暖呀。那是读书时代的惬意时光，是多年工作后只能靠想象的快乐与满足。

海味小混沌

2022年09月17日

混沌比起饺子抄手来说皮更薄，馅儿更少些，吃起来一口一个更爽更入味，加了小虾米香菜，在家即可实现汤都可以喝完那种小混沌啦。

蜜雪冰城奥利奥圣代

2022年09月17日

疫情在家想吃点冰的，只能自己动手啦，流程还是很简单手残党也不会翻车的一款，快来看看吧。

蔬菜小笼包

2022年09月17日

疫情在家，最多的就是时间。今天就来嚯嚯一个面粉吧，南方人包包子难度还是蛮大的，不过一次次尝试总会越来越好。

酸辣柠檬手撕鸡

2021年05月17日

传统的鸡腿吃腻了，来做道新菜，保证你在夏日炎炎的日子也能胃口大开。柠檬简直绝了，妥妥的高蛋白鸡腿腿肉加上洋葱的脆嫩，香菜的绝味再来一瓶啤酒，简直不要爽上天哦

减脂高蛋白的芦笋烩虾仁

2021年05月15日

夏天悄悄来啦，想吃点肉类又怕长胖但是肉欲又控制不住咋办？那就选择一道高蛋白又不会发胖的肉类呗，今天这道菜不仅减肥减脂还具有丰富的蛋白质，以及芦笋清热利尿解毒，还可以消除一整天工作的疲劳，可谓是上上选品，家里来了客人也是道不错的选择喲。

桃子姐版钵钵鸡

2021年05月08日

四川人嘛，夏天吃火锅太热于是就有了钵钵鸡 你说有趣不 前几天在抖音上购买了桃子姐的料蛮实惠的今天做来看看味道如何，结果自然是喜出望外啦。 母亲节要到了，记得她喜欢吃火锅又怕烫年纪大了确实不适合吃太烫的食物，于是今天就动手来给母亲做一份钵钵鸡，家庭版的自然就不弄签签了，收拾起麻烦的很

酸甜菠萝咕咾肉

2021年05月04日

夏天来一个酸甜可口的又营养均衡的菜那可是太棒啦！ 那就一起解锁这道美味佳肴把，我也是第一次做哦，献丑啦。

蒜苗豆瓣回锅肉

2021年04月16日

持续了快一年半的猪肉高价不跌，最近四川这边降到了17块左右一斤，五花肉也降价了十块每斤。那么，我们就快点安排吧，已经迫不及待想吃肉了（虽然好久不吃肉，可是我还是胖了！）

酸酸甜甜的快手菠萝派

2021年03月23日

又是一年菠萝季节来临啦，上次做蛋挞汤圆还有剩余好几个蛋挞皮，那么现在就立马利用起来吧。 外头买的总是觉得吃不够，还要卖三块起步一个，其实自己动手操作也很简单的哦。自己家的菠萝真材实料，一口下去全是酸酸甜甜的滋味，夏天来上一口真是不得了那味道…

家庭版麦当劳微辣奥尔良鸡翅

2021年03月22日

鸡的四肢都是宝，比如鸡腿，鸡翅都可以是美味的下酒菜和追剧小零食。饱腹感强的同时脂肪含量一般，并且这两块位置是鸡全身活动量最大的，所以肉质自然就相当鲜美了，非常适合小姐姐哦，偶尔吃吃油炸食品没事的啦，自家的油又不怕对吧，真材实料看得到

十分钟出餐的时蔬鸡蛋饼

2021年03月13日

每天吃什么早餐成了我最苦恼的事情，巴不得发明一个万能食谱十分钟操作出餐的那种。平时早餐营养太过单一，于是想了个新点子那就是把所有喜欢的食材全部嚯到一起，那不就营养全面了嘛，哈哈哈哈哈

家常菜之鱼香茄盒

2021年03月11日

第一次吃茄盒是在一家苍蝇馆子头，当时惊呆了原来茄子还可以这样做呢，鲜嫩的口感包浆的肉汁儿，如今想来也是耐人寻味。今天我就来挑战一下，这倒菜，不知道结果如何，我想认真记住每一个步骤应该不会有大问题吧，哈哈哈。最后，意料之外的美味佳肴呀，下次还来继续做。

家庭版宫保鸡丁

2021年03月09日

论起酸酸甜甜含肉的菜品，这道宫保鸡丁一定不能错过。选取低卡饱腹感极强的鸡胸肉作为这倒菜的中心，红绿色也丰富了视觉感，口感细嫩，我早已迫不及待要吃上一口再配上一大口米饭啦。

追剧小零食之炸火腿肠

2021年03月08日

记得小时候放学，总要买一个炸火腿肠吃着回家，现如今有点想念这个味儿了呢。着手弄一个吧那就，自己家炸的食物油吃着也放心些，食材也是家里基本上有的，所以速度就很快啦。

虎皮番茄鹌鹑蛋

2021年03月07日

番茄酱拌饭我可以干两碗饭，平时爱吃鹌鹑蛋的我就在想啊想啊想，一定要出个新玩意儿拌上番茄酱，于是，就有了这个啦。 鹌鹑蛋营养丰富比鸡蛋营养价值丰富的多，为新陈代谢提供必需的能量，且胆固醇含量少，平时不怎么爱吃蛋的朋友可以尝试一下

家常菜之火腿西兰花

2021年03月05日

西兰花含有大量蛋白质和碳水化合物，也是减肥时期的最佳蔬菜，保肝护肝增加新陈代谢。西兰花的营养价值起码高出平常常吃的花菜高出3倍，所以快来尝尝这道西兰花吧。

家庭简易版鳞片鸡米花

2021年03月05日

不需要面包糠的鸡米花你尝过吗？这道家庭版只需要半小时即可出锅，香脆的外皮嫩嫩的肉感，追剧简直不要太舒服哦，搭配上番茄酱，绝了绝了～～～

餐前小食之水煎饺子

2021年03月04日

过年在家一家子人包了很多饺子，冰箱里好几袋，正寻思水煮吃腻了，来尝尝新口味的水煎饺子，味道和外面店的买的水煎包口感差不多，动起手来吧。

家常菜之菠菜滑蛋

2021年03月04日

耳熟能详的菠菜含有大量纤维素，可促进肠道蠕动，防止便秘还可以治疗痔疮哦。经常接触电子产品的我们一定要多摄入菠菜，它能保护视力，并且它也是减肥瘦身的一道美味佳肴哦

锁鲜美味的清蒸鲈鱼

2021年02月25日

鲈鱼富含丰富的营养物质，其中清蒸是最能锁住营养成分的确，今天我们就动手来一个吧。鲈鱼少刺，家里的老人孩子都可以吃上手快，简直是家宴的必备呀。

家常菜之芹菜猪肝

2021年02月24日

猪肝素来有补血之称，尤其是女性生理期可以多吃点哦。从小到大妈妈常说没有点厨艺就别来尝试做猪肝，今天我也来试试呢，厚着脸皮㊙️