2019-12-09 加入
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低脂低卡 | 酸辣开胃‼️柠檬酸辣手撕鸡
2021年08月21日
夏天实在太热了，一点胃口都没有，今天做一道低脂低卡的酸辣又开胃的柠檬酸辣手撕鸡，特别好吃
中秋节菜谱 | 孔雀开屏鱼 |求偶
2021年08月16日
中秋节马上到了，菜谱必须安排起来了。 来一道「孔雀开屏鱼」，不止中秋节，年夜饭也实用。 ～
媲美KFC版炸薯条的味道，赶紧Get起来
2021年08月15日
空气炸锅版烤蛋挞皮汤圆 |外皮酥脆，内馅爆浆
外皮酥脆，内馅爆浆，好吃根本停不下来
自制神仙饮品 | 红茶香梨脆啵啵夏天的味
2021年08月04日
买了一箱香梨，赶紧安排一个香梨的饮品 唇齿留香，生津止渴的红茶，加上香味浓郁，清爽可口的香梨，一定会碰撞出不一样火花，赶紧跟我一起Get吧。
夏日冷饮 | 冰爽酸甜百香果清柠果茶
每年百香果的季节，我总会做一罐蜂蜜百香果茶，早起来一杯，可以美容养颜，润肠道，而且百香果是天然的镇定剂，治疗失眠，都非常不错的，但是自己做保质期太短了，还没吃完就开始发霉了。 之前收到朋友送的蜂蜜百香果茶，刚好吃完，所以我又立马入手了网易严选蜂蜜百香果，精选有机农场天然百香果，无添加任何添加剂，每一口都是大自然馈赠。 做一杯百香果清柠果茶
周末给自己做一顿媲美韩餐的大酱汤，锡纸大餐
2021年07月04日
低脂低卡的香蕉豆腐布朗尼，减肥减脂人群也可以吃
你吃过用豆腐做的布朗尼吗？可以尝试一下
便利店调酒 | 4款适合女生的高颜值调酒
2021年04月20日
今日安安小酒馆营业了 推荐4款适合女生的便利店调酒 ◆ 最近特别火的便利店调酒 我一直想试一试 所以花巨资买了这几瓶酒 别看小 浓缩就是精华 心疼我
自制少糖华夫饼
2021年04月11日
泡打粉放少了点，有点硬，，其他还好
无糖低脂草莓爆浆西多士
2021年03月28日
春天甜蜜的恋爱，送给你们
满屋飘香的葱油，不管拌面，还是蘸料都不错的选择
2021年03月11日
我作为一个南方妹子从什么时候爱上葱油的，应该是看了黄磊老师《向往的生活》，看这个荧幕上的各位明星在那狼吞虎咽吃着葱油拌面的时候，我也在吞着口水。好想吃，这不动手自己做了葱油，太香了，日常不想煮饭或者早餐，宵夜也不错～拿出炸的葱油，十分钟就能搞定，再煎个鸡蛋就可以了。 而且不止拌面，鸡胸肉，猪肉，蔬菜，冷菜，火锅都是可以作为蘸料的~~~好处多多~~
新年之美式烤鸡
2021年02月24日
每次圣诞节看电影里，外国人都做烤鸡，我只能对着流口水，今年特殊情况没回家，但是一个人也要有仪式感，刚刚好前几天买的大喜大酱香烤肉酱跟原味烤肉酱，那就做一道美式烤鸡吧，做法分享给你们，特别简单，只要有大喜大就不需要其它酱料。 有了这烤肉酱，都不要生抽蜂蜜之类的调味上色，而且酱香浓郁，烤鸡香味独特、肉质鲜嫩。
微醺酒馆 |小年之18°百香果气泡青梅酒
2021年02月04日
小年快乐！特殊情况，唯一一次没有回家过年，但是仪式感也要有的，烤个羊排，做一杯百香果气泡青梅酒。 酸酸的口感，搭配梦境树屋青涩的梅子酒 刚入口，是熟成梅子和陈年米酒深度交融的轻盈口感。 随后，有一丝酸酸的百香果 温暖绕上舌尖， 纠缠着一些酸意和杏仁香， 饱满而层次分明，柔软又充满质感。
空气炸锅版烤羊排，外焦里嫩
小年快乐！一个人也要仪式感。来一个烤羊排，再来一杯气泡水。巴适
冬日养身必备 | 健康杂粮米糊
2021年01月07日
早上好呀，来自零下五度的问候。 浙江，今天下起了雪，感觉冷到骨子里了 听说今年是既2008年后，最冷的冬天 都好好照顾自己，记得保暖，多喝水，哈哈 唉！反正我是懒得出门了，还好有太阳，晒晒 早起用VEAVON卫恩&袁隆平联名款迷你破壁机 做一杯热腾腾的杂粮米糊配着煎饺 幸福的早餐，从VEAVON卫恩开始
送给2021你的礼物#圣诞奶油蛋挞
2021年01月01日
新年快乐！ 希望2021的日子，三餐四季，温柔有趣，一锤两情，有我有你。 感谢你们一路相伴
时蔬培根披萨
2020年12月27日
冬天起床对我来说是一件很艰难的事，平常上班没办法，周末必须赖床，不过好饿…… 想起冰箱还有一个昨晚做好的披萨，加热下。再来一杯世家兰铎的挂耳咖啡☕完美！
圣诞节的早餐，松软华夫饼
这个冬至，我想给你做一顿猪肉馅饺子，附带饺子酱料
2020年12月26日
饺子你吃了吗，超爱的 这个酱料也适合火锅，味道超好
圣诞节要自己DIY一个姜饼屋才有仪式感。可以吃的
✨我觉得我简直不是现在的人 如果我说…我没有过过圣诞节?你信吗 必须相信，因为我比较爱国 错了，重来 ?因为我没有找到那个我想一起过圣诞节的人 所以今年 我想找你陪我过圣诞节? 这是我为了准备的一份独一无二的礼物? Me亲手做的来自「夏曲手札」的圣诞姜饼屋，可以吃的房子 @夏曲手札 ?你一定没有见过吧，坐等你得礼物，你会惊喜的 可随心搭配，把圣诞玩得十分有趣 拍照简直不要太好看 绝对的吸引眼球?
美美下午茶，奶泡热摩卡
2020年12月23日
周末的下午茶，你要来不
奶香浓郁的银耳燕窝羹，美容养颜，抗衰老
来自冬天的第一杯泡沫冰拿铁咖啡，送给你
2020年12月15日
以前就想做泡沫冰拿铁咖啡，终于可以尝试了。
红豆椰香奶茶，来尝尝这款为你做的冬季限定
红豆椰香奶茶，来尝尝这款为你做的冬季限定 错过了秋天的第一杯奶茶，补偿下自己，所以来一杯冬天的红豆椰香奶茶。
