低脂低卡 | 酸辣开胃‼️柠檬酸辣手撕鸡的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  热水烧开，加入鸡胸肉（少许料酒7生姜去腥）筷子可以插入没有血丝即可出锅

• 步骤 3：

  

  建议掰成小块，比较容易熟

• 步骤 4：

  

  清水洗净

• 步骤 5：

  

  掰成丝，摆盘

• 步骤 6：

  

  葱姜蒜、小米椒，尖椒放入碗中，加入辣椒面

• 步骤 7：

  

  白芝麻，米醋

• 步骤 8：

  

  适量生抽

• 步骤 9：

  

  耗油，白糖

• 步骤 10：

  

  淋上热油

• 步骤 11：

  

  放入柠檬

• 步骤 12：

  

  均匀淋上即可

• 步骤 13：

  

  酸辣开胃

• 步骤 14：

  

  拌均匀即可食用