巧克力爆浆蓝莓曲奇

2020年06月30日

有机纯牛奶，助力提高免疫力 酸酸甜甜的，略带苦味的巧克力爆浆蓝莓曲奇

为了7月不悲伤，必须减肥减脂#藜麦之水果牛肉肠

2020年06月30日

我是难得做早餐的，每天习惯对付下，饺子、面条、年糕、蛋糕……，我要改改，早餐很重要，特别是健康的早餐，过个年遇到特殊时期，已经胖了好几斤了，是时候减肥了。 藜麦是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效，特别适合健身人士。

非常简单好吃的紫菜包饭

2020年06月30日

紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理，起源于朝鲜王国时期。韩国美食界的官方称呼为“朝鲜式紫菜包饭”。

一个有故事的三色小面包

2020年06月30日

烘焙之路太艰难，感觉要学的好多好多，特别是吐司，容易出问题，出膜，发酵，这两关，我要加油！

不加一滴水的，浪漫阳晨多彩贝壳玛德琳，奶香浓郁

2020年06月30日

不加一滴水的，浪漫阳晨多彩贝壳玛德琳，奶香浓郁，一口一个。好吃停不下来 这次用的是沃特堡的无盐黄油，甄选动物黄油色泽亮丽易打发，浓度高，品质好，颜色淡黄，牛乳香味浓郁，香浓绵密，清爽不油腻 。 烤箱用的是ACA空气炸锅EJ28G，能烘能炸/无油无烟，健康低脂。五管齐发力实力更出众,烘焙上下四根发热管+顶部盘旋发热管，双加热系统，各项功能分工协作，更全面更智慧更任性。6DS顶部循环热风，提温迅速而集中，适宜风干食材，保留营养和纤维，自制健康好零食。

四季梅酥 | 解锁手抓饼新吃法，好吃到舔指

2020年06月30日

最近沉迷于手抓，所以解锁了，手抓饼的N种吃法!!-口一个酥掉渣~手抓饼实在是太优秀了!!能做出各种各样的简单好吃又高颜值的小零食，感觉发现了新大陆。 「四季梅酥」做为烘焙小白，我要很荣幸的说，这是我烘焙以来做过最好吃美食！ 粮全其美的手抓饼是新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。至今一直风靡全国，可搭配鸡蛋，培根，蔬菜等辅料，香酥可口，老少皆宜。

8寸裸蛋糕，水果奶油蛋糕

2020年06月17日

家人生日，送给她们的生日蛋糕，第一次做，虽然不好看，但是肯定能吃，心意满满，希望他们喜欢……

随性的巴斯克，奶香浓郁细腻，好吃停不下来

2020年06月11日

再制奶酪又称融化干酪、加工干酪或重组干酪，它是以一种或两种不同成熟度的天然干酪为主要原料，经切碎后添加乳化剂、稳定剂，融化而成的制品。由于它的风味柔和、口感滑润，所以比较受消费者欢迎。 多美鲜欧洲奶油奶酪原产奥地利，以原制奶酪为加工原材料，经过杀菌消毒和现代化制作工艺而成，很好地保存了牛奶的营养，加入了其他辅料之后，口感更加滑顺，风味柔和，美味又健康。 这款奶油奶酪用途广泛，可以搭配成许多的美味，法风可丽饼、奥尔良奶酪鸡排、巧克力乳酪慕斯、奶油培根意面.....更多美味等你来开启，丰富您的每一餐。

超火日式舒芙蕾松饼，超级松软，绵润轻盈，好吃到没朋友!

2020年06月11日

提前过六一儿童节，谁还不是个宝宝呢，做个日式舒芙蕾松饼送给自己，煮祝儿童节快乐！ 今天试一试用东菱三明治早餐机做一个原味无油牛奶舒芙蕾松饼吧一样的超级松软，绵润轻盈，好吃到没朋友!

零失败的6寸戚风蛋糕，绵柔口感，细腻绵柔，浓浓麦香

2020年05月27日

戚风蛋糕 是英文Chiffon Cake的音译，属海绵蛋糕类型，质地非常轻非常的湿润，戚风蛋糕也含较少的饱和脂肪。

自制简易版的花甲豆腐酸辣汤，酸酸辣辣就是你

2020年05月24日

作为一个单身的姑凉，平常做饭太艰难了，做多了得天天吃剩饭，少吧，米饭直接糊锅了，这次朋友推荐了，这款奥林格多功能小型火锅，第一次用它做的简易版的酸辣汤，一用惊喜呀，特别方便，无油烟，易清洗， 不粘锅，小巧玲珑，易收纳，推荐

好吃到爆的香辣酸—时蔬松茸菌酱炒饭

2020年05月10日

东北大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁 ，好吃到爆

蓬松暄软的#向日葵馒头

2020年04月29日

向阳而开的花，开起来就像阳光般灿烂，颜色里已经充满阳光的味道。 向日葵花语——入目无他人，四下皆是你。 有你时你是太阳，我目不转睛。无你时，我低头谁也不见。

可爱的馒头#少女心樱花刀切馒头

2020年04月28日

时间过得太快了，一眨眼，四月了，最近发生很多事，时间也许就是最好的药。 最近好像太懒了，都没发，久等了。

超级简单的做法也可以做出醇香Q软的黄油蛋糕

2020年04月27日

口感湿润度好，Q软性、保湿性好，隔天回油风味更佳 大概8杯的量，多放可以算6杯左右

全麦葡萄面包懒人做法!!无油 无糖减脂必备~

2020年04月23日

全麦面包懒人做法!!无油 无糖减脂必备~马上就要进入夏天了，为了穿美美的裙子，最近又开始了我的减脂大业，由于我这个人比较懒，运动对我来说就是三天打鱼两天晒网，所以只能从饮食上下手了，多吃粗粮，多吃蔬菜水果，还要保持营养均衡。 今天分享的是这款无油无糖的全麦欧包~

大人小孩都喜欢的，酸奶紫薯蓝莓派

2020年04月18日

不加一滴水 | 酥烂香糯的粉蒸排骨

2020年04月17日

粉蒸排骨肥而不腻，软烂入味

鲜甜脆嫩香的油焖春笋

2020年04月15日

春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候，可喝嫩笋尖做的汤，使麻疹出透，缩短病期；用春笋熬粥，还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。

爽脆的凉拌金针菇，好吃不上火，能吃两碗饭哦

2020年04月13日

又香又酥的桃花蛋黄酥，只为你一人

2020年04月12日

灼灼桃花十里，取一朵放在心上，四海八荒只为你。

桃花酥：灼灼桃花十里，取一朵放在心上，四海八荒只为你。

2020年04月12日

灼灼桃花十里，取一朵放在心上，四海八荒只为你。 最近看了《三生三世枕上书》，看到白浅出嫁，然后又去把《三生三世十里桃花》又从新追了一遍。每每看到桃花，总能想起那粉嫩的十里桃林，那浪漫的爱情故事...桃之天天，灼灼其华。桃花的美桃花的香，四海八荒只为一朵“桃花酥”外酥内软香甜可口，漂亮的花瓣，粉嫩的颜色，萌动了我的少女心~然后就做了个桃花酥

超级简单的华夫饼，软硬适中，外部酥脆

2020年04月12日

第一次尝试华夫饼，还不错

不加一滴水的干炒河粉，补充能量

2020年04月02日

冠利苹果醋，果味浓郁，有益身心健康，又可做凉菜的最棒的食用醋

花菇炖鸭肉，汤汁鲜美，肉质细腻

2020年03月31日

花菇和鸭肉，汤汁鲜美，肉质细腻。 花菇是菌中之星，是香菇子实体在特殊环境下产生的一种优等菇。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。 花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素，不受任何污染，可达到有机食品标准。花菇以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老等作用深受国内外群众的欢迎。