香甜玉米饼

2019年08月29日

秋天又到了玉米收割的季节，终于不用再吃冰箱的速冻玉米，每当从市场上看到处都有卖包裹得严严实实的鲜玉米，总是忍不住停下来买上几穗，剥开层层“外衣”漏出金黄饱满果实的那一刻，心中总是安耐不住兴奋的感觉。这种做法很简单，就是把玉米搓成玉米浆，利用玉米本身的淀粉加热后的黏性，烙成香甜的玉米饼，这种做法很多家里的老人会做。

辣白菜炒饭

2019年08月29日

今天聪聪分享给大家这道辣白菜炒饭，它的制作方法简单的不能再简单，但是朴实的外表下隐藏着深深的内涵，隔夜的剩饭与辣白菜炒在一起，让剩饭都变得光彩夺目，每一粒米饭被辣白菜的汤汁包裸着，红红的让人食欲大增，盛上一口放入口中，微微的酸辣之余却是口齿留香，让人禁不住想吃完一整盘。

韩式辣豆皮

2019年08月26日

记忆力的小时候，小卖部里总有卖一种特别好吃的食物，当时我们叫它辣豆皮儿，当时物价还很低，五毛钱就可以买很多，那个味道停留在记忆力一直难以忘怀。长大后始终忘不了那个味道，于是自己试着做了一下，虽然不能完全一样，但是相似度也是很高的，只能靠着残存的记忆模仿那个味道来解相思之苦。

秋葵星星蛋饼

2019年08月22日

今天做了这道鸡蛋和秋葵的新吃法，能巧妙地将鸡蛋和秋葵融合在一起，菜的成品卖相好，鸡蛋饼中镶嵌着一颗颗五角星形状的秋葵，让小朋友忍不住去吃掉这一颗颗的小星星。

香菇双花

2019年08月22日

菜花和西蓝花都是营养丰富的公认养生菜，他们都是含有多种维生素，矿物质等微量元素，还有蛋白质，脂肪及碳水化合物，大家在去菜市场选择的时候，经常会感到纠结，不知道这两种菜选哪种更好，其实西蓝花也是菜花的一种，营养价值略高于菜花，但两者各有千秋，所以不必纠结，今天聪聪来分享一道香菇双花，香菇和胡萝卜作为双花的配菜，营养也是很丰富的，下面我们来看一下制作方法吧。

香汁拌木耳

2019年08月20日

木耳是一种非常养生的食材，木耳食用方法有很多，可以凉拌，清炒，凉拌黑木耳是木耳最常见的做法之一，它操作非常简单，适合上班族，而且开胃下饭又养生，烹饪小白也可以轻松驾驭，下面看一下这道菜的具体做法吧。

韭香虾仁蒸蛋

2019年08月16日

蒸鸡蛋糕在北方叫做鸡蛋糕，南方叫蒸水蛋，但做法是一致的，都是把鸡蛋打散，加入一定比例的水混合，使鸡蛋与水充分融合，然后再加入盐，油，胡椒粉等调味品，上锅蒸熟就可以吃了，这个做法真的超级简单，但是多数人蒸出的鸡蛋糕都不完美，鸡蛋加水蒸熟口感应该是非常软嫩而且没有气孔的，而有些人蒸出的鸡蛋糕口感偏老偏硬，有些人蒸出的有气孔，这些不完美的原因都是因为中间有几个小小的细节没有注意，下面我们详细讲解一下蒸鸡蛋糕的做法，我们在传统鸡蛋糕上又加了两种食材，鲜虾仁和韭菜末，有了这两味食材，鸡蛋糕不仅软嫩而且味道鲜美，直接从家常菜升级成宴客菜，这道菜不仅制作简单而且颜值高，让人食欲大增，下面我们一起来看一下这道菜的做法吧。

金丝彩蔬汤

2019年08月14日

很多小朋友喜欢吃土豆，尤其是炸薯条，小朋友是个个都喜欢吃，土豆富含丰富的维生素，蛋白质，粗纤维等，多吃土豆对身体是有益处的，但是提起土豆做法，大家的第一反应就是炒土豆丝，炸薯条，或者煮着吃，这几种吃法我们几乎是从小吃到大，土豆虽好吃，但是做法却相对简单。家里的小朋友每次出门逛街，都要点一份炸薯条，小朋友爱吃自然是要满足，但是外面的油炸薯条吃着始终不太放心，所以我回家给他试着做了这样一道菜，炸土豆丝配上蔬菜汤，营养丰富，没想到小朋友很喜欢，吃完告诉我，妈妈你做的比外面的薯条好吃多了，得到肯定之后，满满都是动力，我把这个做法分享给大家，让小朋友们一起来夸夸勤劳的妈妈们吧。

西米红豆水果捞

2019年08月13日

水果捞不仅仅是口感好，而且营养丰富，比起冰淇淋，蛋糕等高热量的甜品，水果捞里面有多种水果，富含多种维生素，汤底一般是酸奶和椰奶，酸奶有促进肠胃消化，补充蛋白质和钙，同时还有降低胆固醇等保健作用，而椰奶是清凉消暑，美容养生的佳品，配上各种营养丰富的坚果，一碗水果捞既能达到味蕾的满足，还能补充营养，而且热量相对没有那么高，吃上也不用担心会发胖，所以深受女性朋友，尤其是年轻女性的欢迎。

土豆玉米饼

2019年08月11日

土豆具有非常高的营养价值，蛋白质和维生素等含量都高于大米白面，我们总是习惯用它来当菜吃，其实土豆在很多欧美国家，都是作为主食吃的，不仅营养丰富，还具有降血压，减肥，养胃等功效。我们用土豆来做一个非常美味的土豆玉米饼，当早餐配上一杯牛奶，满足身体所需的各种营养。

鲜肉馄饨

2019年08月10日

周末全家人休息，难得可以聚在一起吃早餐，早餐是一天能量的开始，早餐吃好了，一整天都是元气满满的，因为我和小朋友都不喜欢吃肥肉，所以饺子馄饨馅都只能放瘦肉，但是瘦肉做馅口感容易干柴，今天我跟大家分享一个小妙招，让你做瘦肉馅馄饨也一样滑嫩。

五彩龙利鱼

2019年08月09日

家里小朋友最近有些挑食，说是挑食，更多的挑的是食物的品相，所以为了让孩子摄入营养均衡，尽量给孩子做一些色彩丰富的食物，这道龙利鱼就很符合孩子的要求，颜色好看，味道鲜美，营养丰富，小朋友每次都能吃掉大半盘。

番茄鸡肉丸

2019年08月08日

一道低脂又美味的减脂菜，番茄鸡肉丸，这道菜脂肪含量低，又是高蛋白，番茄既做为调味又起到补充维生素的作用，酸酸甜甜，颜值和口味都让人食欲大增，关键是不受年龄限制，老少皆宜，家里小朋友从小就喜欢吃这个菜。

2019年08月05日

锅包肉是每个东北人年少时的情怀，小时候每每吃到一顿锅包肉，就觉得无比满足，现在大街小巷卖的锅包肉很多都是用番茄酱做的，这种做法是简化过程，降低难度，但并不正宗，正宗的老式锅包肉是用糖和醋熬成的糖醋汁，均匀挂在肉片上，一口酸甜，接着是外酥里嫩的香，能给家人和朋友做上一盘，是一件很幸福的事情，下面来看看传统老式锅包肉的做法吧。

琥珀核桃

2019年08月04日

琥珀核桃是很多80后朋友喜欢的小吃，甜甜的糖壳包括着香酥的核桃，一口咬下去，甜甜脆脆的口感，越嚼越香，吃上就停不下来。超市里一小袋就要二十多块钱，虽然好吃但也不能管够，所以为了安抚肚子里的馋虫，我只好自己在家研究了一下做法，经过无数次失败的经验，终于总结出了这个成功率很高的做法，迫不及待拿出来分享给大家。

爽口冷面

2019年08月04日

夏天就快来了，天气越来越热，食欲也会跟着减退，身为东北妹纸，能吃上一碗酸甜可口的冰镇冷面，简直幸福的不要不要的，面馆的冷面总是浓浓的糖精，香精和醋精，每次吃完总觉得心有余悸，奈何实在想吃，于是自己在家学着做，没想到自己做的冷面汤一点不输给跟外面买的，关键是吃的很放心，吃完一大碗面，面汤一饮而尽，超级过瘾，小伙伴们快来一起动手做起来吧。

茄汁鱼丁饭

2019年07月20日

小朋友最近不爱吃饭，考虑给他做一些颜色好看，口感酸甜，营养丰富的菜，做了这个茄汁鱼丁饭，鱼质口感软嫩没有刺，小朋友放心吃，番茄酱调的酱汁配上米饭，酸酸甜甜很开胃，小朋友很喜欢，所以分享出来给大家。

爆浆芝士榴莲饼

2019年04月18日

爆浆芝士榴莲饼去年突然间火遍大江南北，刚流行起来的时候，每每想吃到一块要排队数小时，每次都吃不过瘾，于是回家自己尝试做一次，操作过程很简单，一次成功