番茄鸡肉丸 by 聪聪食光 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 84971 收藏 611 时间 10分钟左右切墩(初级)

小贴士：
1、这个菜口味偏清淡，低盐低油，口味都是番茄的味道，因为是减脂餐，不建议增加盐的含量。
2、鸡肉可以用鱼肉替代，不可以用猪肉，因为猪肉脂肪含量高，不利于减脂。
3、搅拌肉馅力度和时间一定够，不能偷懒，否则丸子口感不好

聪聪食光 2019年08月08日发布

一道低脂又美味的减脂菜，番茄鸡肉丸，这道菜脂肪含量低，又是高蛋白，番茄既做为调味又起到补充维生素的作用，酸酸甜甜，颜值和口味都让人食欲大增，关键是不受年龄限制，老少皆宜，家里小朋友从小就喜欢吃这个菜。

热门菜谱