开心果香蕉奶昔

2023年06月14日

坚果红糖木莲冻

2023年06月14日

清清凉凉，适合夏天的一款小甜品

捞汁猪舌

2023年06月14日

黄瓜拌皮蛋

2023年06月14日

空气炸锅版-包浆豆腐

2022年01月23日

包浆豆腐外脆里嫩，简单上手，直接空气炸锅几分钟就可以搞定，撒点辣椒粉。随吃随做。

空气炸孜然虾

2022年01月19日

平常很喜欢虾，也有各种做法，今天就用空气炸锅做一道孜然烤虾，做法也方便，时间烤久一点连壳都很酥脆。

酱烧小海鲜杂

2021年12月13日

素炒海藻笋，

2021年12月09日

逛山姆的时候买了海藻笋，凉拌，爆炒，炖汤都可以，口感爽脆，营养丰富。

黄油蒸花蛤

2021年09月26日

蒜泥花蛤一直是百吃不厌的，烧烤摊上总觉得不卫生，今天自己来改良一下，放了黄油味道更好吃了，你也来试试吧！

川香梭子蟹年糕

2021年09月24日

现在正是梭子蟹最肥美的季节，来做个川香麻辣味道的

牛肉炒花生芽-

2021年08月14日

花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽

培根法棍片

2020年04月21日

我用的培根是原切的，法棍是小姐姐投食的，就切片做了培根蒜香味的，味道很赞。一口气吃了五片啊，长肉肉的节奏也停不下来吃，

炒金针菇培根卷

2020年03月07日

金针菇培根卷。咸香肥嫩的培根加上脆脆的金针菇，味道非常鲜美。而且用料和做法非常简单。卷好了也可以烤着吃，真的吃今天就做的是炖的特别好吃

五谷丰登

2020年03月07日

五谷丰登。我就抽了5样东西。都是粗粮。平常吃点粗粮也是很好的。尤其那个秘书蒸出来特别好吃，特别甜

蒜蓉虾

2020年03月07日

蒜蓉虾粉虾，粉丝营养成分主要是碳水化合物，膳食纤维粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人

扇贝虾粉丝汤

2020年03月07日

扇贝和虾搭配出来的菜品当然很鲜了，再放一把粉丝进去。下午饿的时候可以来一碗

麻婆豆腐

2020年03月03日

超级下饭的麻婆豆腐。麻婆豆腐在我家菜桌是是很受欢迎的，麻婆豆腐是四川的十大名菜之一，流传各地，做法也有许多不同。我加了豆瓣酱，没有放猪肉肉沫，也挺好吃的

核桃酥

2020年03月03日

在家无聊就做点核桃酥了，当个茶点零食也是很不错的，做起来也特别简单，核桃多吃也健脑益智，含有丰富的营养。

中种吐司

2020年03月03日

吐司

鲜耳莲子汤

2020年03月02日

银耳莲子羹主要的食材是用银耳莲子制作而成，可以将银耳和莲子先用净水泡发。然后熬制，这样的话能够使得银耳莲子羹的效果更好，也更容易服用。因为银耳莲子羹本身来说含有的营养成分是非常丰富的，对于人体来说具有很好的效果。银耳莲子根能够滋阴润燥，而且还可以对于人体的心脏，骨骼有保护的功效。 所以莲子跟对于女性来说是一种特别好的甜品，当然对于一些孕期的女性来说是不适合的。具体的使用还是要根据身体的状况而言

锡纸盒 | 海鲜粉丝煲

2020年03月02日

自己在家也可以做锡纸粉丝煲，直接放电陶炉上炖，还不用洗碗了，。真的很方便。

华夫饼

2020年03月02日

最近朋友圈都在玩轻食机，我也按耐不住了，赶紧来尝试一下，今天做的蛋糕版的，如果不放泡打粉的话，就是比较有脆感。泡大粉一定要选择无铝的那种

水煮鱼

2020年03月02日

自己在家也可以做水煮鱼。而且做出来的特别嫩滑，鱼片好之后放入生粉和蛋清，一定要抓匀。这样煮出来的鱼肉就特别嫩，而且不会碎。你也来试试吧.

素鲍鱼

2020年03月01日

最近肉太贵。那就想着办法吃喽，香菇本身的营养价值也特别高，然后我们把它改良一下，做成鲍鱼的样子，无论外形还是口感，特别有颜值，而且特别入味很好吃。.

黑糖全麦面包

2020年03月01日

全麦面包，营养又健康。但是总说黑麦粉的口感不怎么好吃，今天就要水合法来改变一下口感，因为全麦面粉里面有大量的酥皮，所以口感粗糙，柔韧度也不够，所以用水合法来通过冷藏的方法，长时间的浸泡使麸皮软化，并且加入了黑糖。和各种芝麻，果仁，口感更加香溢，