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步骤 1:
提前把扇贝肉拿出来解冻。解冻好的扇贝一定要处理干净。去掉腮内脏,还有一个黑黑的也要把它去掉。
步骤 2:
起油锅,把扇贝和虾加姜片和料酒炒一下,
步骤 3:
加水烧开炖一会,我扇贝和虾的味道给炖出来,再放入粉丝和金针菇
步骤 4:
加入调料调味
步骤 5:
撒点阳台蒜,成品
步骤 6:
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
蒜香黄油烤扇贝
秋葵蘑菇烩扇贝
蜂蜜芥末海鲜球
高蛋白低脂美味~芦笋炒扇贝柱
海鲜燕麦饼
蒜蓉粉丝蒸双色扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
新手也会做的下饭菜 香辣扇贝
不加一滴水,好吃又好做的海鲜煲来啦
蒜香扇贝肉
松露意式鱿鱼
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