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步骤 1:
提前把扇贝肉拿出来解冻。解冻好的扇贝一定要处理干净。去掉腮内脏,还有一个黑黑的也要把它去掉。
步骤 2:
起油锅,把扇贝和虾加姜片和料酒炒一下,
步骤 3:
加水烧开炖一会,我扇贝和虾的味道给炖出来,再放入粉丝和金针菇
步骤 4:
加入调料调味
步骤 5:
撒点阳台蒜,成品
步骤 6:
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
青椒爆炒扇贝肉
扇贝柱炒辣椒
蒜蓉粉丝蒸扇贝
好身材吃出来-蒜蓉粉丝扇贝
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