鳕鱼豌豆烩饭

2019年10月22日

这道烩饭清爽鲜香， 我还加了怎么做都好吃的洋葱和西芹，不仅可以提香味，还能遮盖鳕鱼的腥味，绝对好吃！

超简单的雪花酥

2019年10月21日

儿子幼儿园搞活动，让各自带些小甜点，妥妥的拼妈节奏，咱没那精力搞个派对版杯子蛋糕，可我“糊嚯嚯”个雪花酥，口味可是一绝。

空心薯脆

2019年10月15日

空心的酥脆小零食，吸引食欲还能抗饿，操作还特别简单 ！

番茄鸡蛋米饼

2019年09月24日

变异的鸡蛋西红柿拌米饭，外表焦香，内里软嫩，超好吃！

芦笋鸡丁意面

2019年09月19日

一款超快手的意面

西红柿肉丸汤

2019年09月17日

想通过补铁，不能只管补不管吸收，富含维生素C的番茄，是牛肉的好搭档，可以让牛肉中铁的吸收率翻倍！把牛肉+番茄的经典搭配换个花样，做一道番茄牛肉丸子汤吧！

山药肉沫浓汤

2019年09月06日

山药和肉沫，再加上鸡蛋和青菜一起炖煮，所有的食材都能完美的融合在浓稠的汤底中， 好喝，好消化

土豆牛肉条

2019年09月04日

土豆牛肉新吃法——土豆牛肉条！ 口感软嫩，味道超级棒，里面还藏了一颗鹌鹑蛋，营养超级丰富！

水果山药丸

2019年09月03日

无糖自甜的养胃小甜点， 香香软软、抗饿又好吃、颜值还特别高！

椰奶大米布丁

2019年09月02日

大米做的布丁，见过吗？布丁的绵软中，还带着大米的颗粒感，微微有嚼劲，非常好吃哦！

鲜虾吐司

2019年08月21日

一款做早餐或是下午茶，都适合的小点心~

山楂双耳汤

2019年08月20日

最近孩子有点积食，胃口不好，那就喝点酸甜爽滑的吧~

紫薯肉松卷

2019年08月19日

如何消耗掉宝宝不再吃的婴儿米粉，这个方法不错，大人宝宝都爱吃！

浓香芝士烤土豆（宝宝版）

2019年08月15日

超级简单的家庭版浓香芝士烤土豆，这版是按着宝宝口味做的。

鳕鱼芋头羹

2019年08月14日

前两天，同事得了带状疱疹，疼的死去活来。哼唧着问我：医生说我免疫力低，你说这是吃什么能补回来的吗？能啊！ 芋头就是可以提升免疫力的超棒食材！ 再配上点鳕鱼，咱顺便再补补脑。

清香豌豆饼

2019年08月13日

自从开始给孩子做辅食，就无限解锁了各种泥，各种糊和各种饼。但万万没想到，用豌豆做的小饼会这么好吃，软糯、清香，白嘴儿能吃一盘（吃货脸.jpg）

椰蓉南瓜小丸子

2019年08月12日

在【断糖】的日子里，还好有它。 不加糖、不油炸，软糯香甜超好吃！

香菇酱油饭

2019年08月09日

香菇和海米，两种提鲜的好食材，仅仅是搭配一碗白米饭，就能好吃到没边！ 真的，绝对一碗不够。

爆浆牛肉煎饺

2019年08月07日

饺子皮吃出新花样！

苹果梨瘦肉汤

2019年08月05日

一碗开胃、去燥的好汤。 苹果、梨和肉在一起，听起来有点奇怪，但这款汤果味十足，苹果和梨的酸甜味道都煮进了汤里，肉也不会腥，大人孩子都适合。

黄瓜虾仁粥

2019年08月02日

黄瓜可以清热解毒，促进食欲；鲜虾营养丰富，易消化，很适合现在喝哦~

有内涵的菜馒头

2019年08月01日

虽然大部分时间，我很享受做饭，但也有想偷懒的时候。想要简单快手，又营养丰富，试试我的菜馒头吧！

卷心菜虾仁面

2019年07月30日

卷心菜，也就是大家常说的包菜，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，是极少数烹制后，依然含有丰富的维生素C的蔬菜。而且它水分多，热量少，无论是宝宝，还是大人，多吃能养胃，预防感冒，预防贫血。

豇豆盘丝饼

2019年07月26日

豇豆，除了肉炒、素炒、凉拌，还能怎么吃呢？ 做成豇豆盘丝饼，又当主食又当菜！

软糯美味的牛油果蒸糕

2019年07月24日

作为牛油果的死忠粉，无论是打开直接吃，还是做成沙拉、冰激凌，我都超喜欢。可我身边很多朋友和朋友的孩子，都吃不惯新鲜的牛油果，于是我就琢磨着做个牛油果蒸糕吧~ 蒸出来的牛油果蒸糕，香甜软糯，保留了牛油果特有的清香和营养，就连不喜欢的牛油果的同事，也连呼“好吃~好吃~”呢！