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干豆角红烧肉
2021年01月22日
红烧肉，家家户户都喜欢，也各家各户也都各自有自己喜欢的烹饪方式。今天我用自己晒的干豆角跟红烧肉一起烧一锅干豆角红烧肉，真的很香哟，干豆角吸收了五花肉的油脂，让整道菜的红烧肉肥而不腻，软糥香醇，而干豆角本身吸饱了汤汁，今天中午多吃了两碗饭。 今天我用的金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油，是非转基因产品，它添加25%特级初榨橄榄油，每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油，市场平均价就已高达152元，超过产品价格。这款油含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油，含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等，它的高不饱和脂肪酸含量：≥82% ，家庭用油选它，我放心！
腐竹烧小排‼️腐竹比排骨好吃
2021年01月16日
我眼中的家常菜就是家人喜欢，做起来不复杂，食材容易采购到。 听说孩子多吃腐竹也有助于长高高，那等什么呢？做起来哈，因为我希望小家伙长大超过他粑粑身高
家宴必备清蒸鲈鱼 | 蒸蒸日上
新的一年开始了 蒸蒸日上 年年有余 家宴必备
豉汁排骨蒸芋头
新年美味做起来！
碧玉翡翠金汤笋
2021年01月15日
年近了，做一锅营养健康方便美味的碧玉翡翠金汤笋，满足胃的需要也让视觉享受了一番。洁白的白玉菇搭配绿油油的芦笋，再用一颗家乐老母鸡汤浓汤宝， 三两分钟就能熬一锅鲜浓的鸡汤来，就是这么简单！汤冻融化后将肉味深入食材中 让汤更鲜甜。 我家汤底一直用的是家乐牌浓汤宝 ，这个品牌所有口味的浓汤宝都是采用优质原材料熬煮浓缩而成的，且不添加味精，真正做到了0添加。
㊙️街边小吃‼️红薯烙‼️充满甜蜜的回忆
2021年01月12日
18岁那年到郑州求学，那时的街边、公园门口很多推小车卖这个的，当时第一次尝鲜红薯烙，记忆犹新(ಡ艸ಡ)噗 这些年过去了，街边越来越少卖这个小吃的了，趁如今手上有蜜薯，自己炸给自己吃嘻嘻(♡˙︶˙♡) 用料
㊙️外酥里嫩‼️紫薯小酥【家庭轻松版】
2021年01月06日
喜欢紫薯没道理！
㊙️不切蓑衣刀也可以貌美如花~糖醋樱桃萝卜
2020年12月18日
很简单的一道开胃菜，酸酸甜甜的，脆爽宜人。
㊙️低卡高饱腹‼️紫薯燕麦饼
2020年12月17日
喜欢紫薯没道理!
蚝油辣炒鸭杂
2020年12月06日
蚝油应该是我们每个家庭厨房里必备调味品之一，市面上蚝油的品牌种类也是多种多样的，哪个牌子的蚝油才是最美味又健康的呢?当然是精选肥美多汁的鲜蚝趁新鲜慢火熬制而成，蚝汁含量丰富的，不添加防腐剂的才是安全健康的，我今天推荐的是 李锦记旧庄蚝油，用它来做美味家常菜~辣炒鸭杂，好看又好吃，喜欢的朋友可以试试。
家乐苗家风味酸汤鱼
2020年11月30日
今年双十一你剁手了吗？我从家乐旗舰店给自己购买了家乐苗家风味酸汤鱼菜用调味料，尝试做了一道酸汤鱼，味道真的妙极了！家乐这款苗家风味酸汤鱼菜用调味料操作极致方便，兑水即用，入口清香，只需放入你喜欢的鱼和蔬菜，就可以做出酸辣开胃，好吃到要飞起来的酸汤鱼，连厨房小白也可以轻松驾驭，做出地道苗家红酸汤，聚餐宴客就看你的了！
紫薯山药糕
2020年11月24日
秋天的美好，在于美食。 山药和紫薯的结合美不胜收，让眼睛和胃享受美好！
五谷丰登
2020年11月23日
五谷丰登是一道食材丰富的营养又健康的素菜，无论是平时家宴还是春节宴客，老少皆宜，而且寓意吉祥。
聚餐宴客超有范，蒜蓉粉丝蒸海蟹
2020年11月06日
蒜蓉粉丝跟海鲜很配哟！
在家烤箱烤蜜薯，软糯清甜蜜汁溏心，关键是健康卫生
每天去接儿子放学，看见学校门口的小推车上冒着热气，飘在空气中的香味，是烤红薯烤玉米，稀饭！一问价格，哎呀嘛，十几块钱一斤，我还是回家自己烤吧，健康还卫生。
有仪式感的早餐㊙️芝香渐变紫薯土司盒子
2020年11月03日
生活需要仪式感，早餐也是如此。 小家伙这些年的早餐是土司居多，烤箱一次烤两条，早餐只需切片就可以做出百变早餐，连土司盒子也可以玩出很多花样早餐来。喜欢紫薯的我今天又玩了一个治愈系新花样，一起来看看。 如果你认为渐变紫薯麻烦当然也可以全部放紫薯泥，也可以紫薯芋泥，都一样好吃，饱腹感极强。
㊙️周末给自己加个鸡腿吧‼️山药蒸鸡腿【豉香味】‼️蒸的更健
2020年11月02日
秋季食用山药好处多多！健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。 大家跟我一起做吧。
外甜脆内软糯的糖霜山药豆
2020年11月01日
秋天了，正是吃山药的时候。 山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”，其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。 下午追剧做一盘糖霜山药豆犒劳自己，追剧一集消灭一盘(ಡωಡ)hiahiahia
老少皆宜的鸡蛋豆腐蒸虾
鸡蛋豆腐还是我家小家伙小时候喜欢的一道菜，那时为了给他补钙，我就喜欢加上鲜虾一起蒸，现在小家伙长大了，对这道菜还是记忆犹新，今天还把他当宝宝来养吧哈哈(ಡωಡ)hiahiahia！
秋季润肺润喉罗汉果雪梨蜂蜜茶
2020年10月28日
秋天是安静的，在这个季节如果你可以静下心来品味生活的每一段，你将发现这秋高气爽的季节独一无二的美，想了一千个关于秋天美好的句子，都不及这一刻恰好而来的一杯雪梨蜂蜜茶，润肺润喉，太适合秋天了！
‼️香甜软糯‼️轻松好剥㊙️烤箱版糖炒栗子
2020年10月20日
秋风起，栗子香。 街边排长队的糖炒栗子又勾起了我的馋虫，烤一盘迁西栗子，先煮再泡后烤的迁西栗子，内膜完全不粘粘，来我喂你！
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉？粉丝吸饱了汤汁，超鲜美
2020年10月19日
这是一道让大家鲜掉眉毛的宴客菜，周末家庭小聚，必点！
秋季宝宝开胃美食：紫薯水果粥
2020年10月18日
一转眼就入秋了，今天我来分享做一碗营养又好看的紫薯水果粥~粥是非常适合秋天给宝宝做的辅食，紫薯富含花青素，搭配上有润肺功效的秋梨和超多维C的橙子（也可以是宝宝喜欢的水果）秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，对帮助宝宝缓解感冒咳嗽也是有很大的作用，紫薯和橙子本身带有甜味，三者搭配健脾开胃，做好的粥颜色艳丽，宝宝一眼就会爱上的。 食谱参考月龄：10个月以上
周末宅家吃什么？教你用烤箱烤出鲜嫩多汁的黑胡椒牛排
2020年10月17日
玛姬欧娜快手披萨
2020年10月16日
有了这款马吉欧娜九寸披萨饼底，即使小家伙早餐想吃披萨也不是问题
