2014-08-13 加入
喜欢美食的如笙粑粑,和喜欢面包的如笙麻麻。 v:275533370。
低脂蘑菇意面
2020年08月08日
如笙妈妈最近减肥,又想吃奶油意面,安排上。 用料是一人份的量。
奶香玉米汁
2020年05月23日
超级简单的一款饮品,豆浆机、破壁机都可以做。 我全部用的牛奶,奶味比较浓,也可以用一部分牛奶一部分水。
零失败的雪媚娘,冷藏不硬,软软糯糯的(低糖版)
2020年05月17日
笙姐想吃雪媚娘,安排上。全家不喜甜,做了低糖版,淡奶油没加糖,配上小台芒正好,笙姐一次吃四五个。 冰箱放两天不硬,依然软糯。 方子的量大概能做10-12个。
懒人版冰淇淋-抹茶提子口味
2020年05月10日
笙姐念叨了好几天抹茶冰淇淋,那就做起来吧~ 笙姐不喜甜,这个口味偏苦,喜甜的话炼乳的量可以适当增加。
夏日减脂凉拌菜
2020年05月07日
夏天减肥不想吃饭!吃点菜吧! 不喜欢这些菜也可以换成其他的。
奶茶控之伯爵奶茶吐司
2020年04月19日
如笙妈特别爱喝奶茶,非让我给她做一款有奶有茶的吐司,琢磨了一天,然后就有了这款奶茶吐司。 方子里是三个吐司的量,450克模具。
南瓜橙皮吐司
2020年03月31日
买到了一块超好吃的南瓜,做上两个南瓜吐司吃吃。 方子是三个450克模具的量。 南瓜泥的水量,一定要注意水量!
快手菜—烤南瓜
2020年02月29日
蒸南瓜吃腻了,换个烤南瓜吃吃,甜甜咸咸的,很好吃哦
低卡华夫饼(无泡打粉)
2019年11月13日
买了台华夫饼机,试试蛋糕版的华夫饼。 这个方子的量可以做8-10个。
无糖银耳雪梨羹
2019年11月10日
最近很多天不下雨,南方天气很干燥,娃也有点咳嗽,来点银耳雪梨羹,润润肺。 最近减肥,不加糖了,品尝食物原本的味道。
超级简单又好喝的椰奶
2019年11月07日
最近迷上了椰子水,喝完剩下了很多椰肉,单吃有点腻,做成椰奶好好喝~~
酸奶淡奶油吐司
2019年10月30日
家里买了一些无糖的酸奶,实在是不好喝,干脆做成面包好了。 配方是2个的量。 成品甜味不浓,直接吃口感很好,我喜欢不甜的吐司,所以觉得刚刚好,喜甜的话可以用有糖的酸奶,或者增加一些糖量。
酥掉渣的蛋黄酥酥
2019年10月14日
前些天熬了点猪油,做点蛋黄酥吧! 方子是20个的量。 猪油的熬制方法之前的菜谱有发,可以参考。 http://www.douguo.com/cookbook/share/2291392.html
快手菜之减脂火腿沙拉
2019年08月11日
最近减肥,每晚沙拉,减重成效显著,今天来做火腿沙拉,材料简单,做起来也很快。 这是两人份,如果感觉比较多可以减量哦。
快手晚餐:排骨蒸饭(配料简单,适合做给宝宝吃)
2019年04月16日
女儿实在喜欢吃肉食,但是瘦肉又不怎么吃,号称“卡牙牙”怎么办呢?想起了我小时候干妈给我做的一道肉和饭一起做的主食,简单快手,相当适合上班一族,一起做起来吧!由于如笙麻麻不吃姜、如笙不吃蒜和葱,所以我没有放很多调味品,略显单调了!