快手菜之减脂火腿沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  生菜和小番茄泡十分钟，沥干水分。

• 步骤 3：

  

  红椒和黄椒切成小块，煮一锅开水，焯一下即可。

• 步骤 4：

  

  西兰花掰成小朵的，泡一下然后用水焯两分钟左右，熟了即可。

• 步骤 5：

  

  黄瓜切片备用。

• 步骤 6：

  

  取一个盘子，先放生菜铺底。

• 步骤 7：

  

  再放上黄瓜。

• 步骤 8：

  

  上面摆上西兰花、黄椒、红椒、小番茄对半切一下摆在上面，火腿片卷一下，就可以啦。

• 步骤 9：

  

  最后撒上沙拉酱，拌一拌就可以吃啦。