三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
鱼小厨的头像

鱼小厨关注

2018-01-12 加入

关注我,让下厨没那么难。

  • 关注3
  • 被关注0
清炒马兰头

清炒马兰头

2025年03月

小时候的春日,总能在田间地头寻到嫩生生的马兰头。外婆用自家榨的菜籽油快火一炒,满屋萦绕的油香混着野菜的清新,窜进鼻腔的是略带青涩的浓郁,勾得人直咽口水,是记忆里最踏实的烟火气。那时的我总趴在灶台边,看阳光穿过窗棂,细小的油雾在光里浮沉,只觉得那香气能渗进木头桌缝里,几十年都散不去……如今,用中国菜籽油销量第一的外婆乡小榨菜籽油复刻这道时令菜,一口鲜香爽口,回味满是小时候的菜油香,外婆乡小榨菜籽油精选原料,物理压榨,一股浓郁小榨风味,和外婆自榨的菜籽油一样香。

富足有余东坡肘

富足有余东坡肘

2025年01月

年夜已至硬菜开道——东坡肘子。出锅鲜嫩多汁,酸辣开胃,软糯香糯,软而不烂,肥而不腻。家宴年夜饭经典菜,征服了无数人的味蕾。复杂酱料豪吉姜辣川香汁一步到位,严选四川地道泡椒,泡姜原料,省去复杂调配,0添加防腐剂安全健康又方便,好味不失手。造就软糯脱骨的东坡肘子让人欲罢不能!纯粹的肉香纯粹的享受!

10min!复刻芝士牛肉卷

10min!复刻芝士牛肉卷

2025年01月

又是一年的尾声,属于孩子们的假期开始了。前段时间带孩子去商超选购年货,期间吃了一个芝士牛肉卷,回家之后念念不忘,希望我在家也能复刻出来。 小小心愿必须满足呀。我不想揉面做饼皮了,就用麦西恩卷饼来复刻吧。@麦西恩食品

葱油焖鸡

葱油焖鸡

2025年01月

年夜饭的餐桌上怎么能少得了鸡呢? 当新鲜的土鸡遇上香气四溢的葱油,一场美味盛宴随着热油的“滋拉”声响拉开序幕。鲜嫩的鸡肉被焖煮得丝丝入味,每一口都饱含着浓郁的葱香,咬下去汁水四溢,那口感,直接在味蕾上 “放烟花”。而且这道菜做饭简单,哪怕厨房小白也能学会,快跟着教程,轻松拿捏这道年夜饭美味吧。 为了让这道葱油焖鸡有更好的食用体验,我特地从山姆选购了散养的石门土鸡,它来自海拔 1200 米的高山,在那空气清新、环境优美的地方悠然散养 180 天,这样得天独厚的成长条件,造就了土鸡紧实的肉质,咬上一口,满满的都是扎实口感。

西式芝士火锅&芝士油条

西式芝士火锅&芝士油条

2024年12月

最近这个天一下子就冷了起来,就非常想吃点热乎厚实的东西填满我的口腔,那么饱腹感强营养又高的芝士便是不二之选,浓郁奶香的安佳稀奶油搭配绵密香气扑鼻的安佳原味芝士片,让味道彼此交织。一份芝士火锅再配上一口下去瀑布拉丝的芝士油条,双份的芝士,双倍满足,搭配面包和白葡萄酒享受这道冬日份的快乐吧!

麻辣奶油大虾

麻辣奶油大虾

2024年12月

忙碌了一整天,最想要的就是一顿能让人放松的美食。今天体验一道色香味俱佳的美食——麻辣奶油大虾,带来满满的舒心和美味,犒赏自己最好的方式。这道菜融合了麻辣的独特风味与奶油的丝滑口感,每一口都令人陶醉。而这一切的秘密,就藏在了安佳烹饪稀奶油里,它的丰富奶香与浓郁口感,让这道菜更显奢华和美味。准备好了吗?让我们一起开始这场味蕾的盛宴吧!

三鲜炖豆腐

三鲜炖豆腐

2024年10月14日

这么健康的食材配上鲜美精华高汤能做出怎样一道三鲜炖豆腐呢。这道菜将嫩滑的豆腐、鲜美的虾仁、健康的西兰花,以及香气扑鼻的香菇完美融合,再用家乐浓汤宝调制出浓郁的高汤,省去了瓶瓶罐罐的调味料缺能将食材的鲜味彻底激发出来。无论是作为日常家宴,还是特别聚餐,这道菜都能轻松俘获味蕾。每一口都充满了鲜香四溢的滋味,仿佛大海的清新与山林的芬芳交织在一起,让人瞬间陶醉其中。这款三鲜炖豆腐,不仅做法简单,还能为你带来餐馆级的美食体验,让家常菜也能吃出高级感。

芝士蟹柳豆腐

芝士蟹柳豆腐

2024年09月10日

在忙碌的日常中,快速而美味的小食总是能带给我们片刻的满足和温暖。今天要分享的这道绢豆腐芝士蟹柳小食,正是这样一道让你轻松享受美味的佳肴。细嫩的绢豆腐搭配鲜美的蟹柳,再加上浓郁的川式青花椒味爆改芝味,简单的调料更是为这道小食增添了层次感。只需几分钟的准备时间,你就能收获一盘香气扑鼻,简单又惊艳的快手小食。这道小食不仅适合独享,也是家人朋友聚会的理想选择。准备好跟我一起做出这道简单又不失惊喜的美味了吗?有料的安佳川式青花椒味芝士片带来独特芝味美食,谁能拒绝呢?

苹果鸡肉咖喱饭

苹果鸡肉咖喱饭

2024年06月07日

经典的鸡肉咖哩饭,好吃的秘诀居然是加苹果!做法简单又实用,大人小孩都喜欢吃的健康美味。今天就给大家来个苹果鸡肉咖喱饭的做法。这道苹果鸡肉咖喱饭简单方便,快速补充营养,苹果的甜味取代了一部分蔗糖,和鸡肉土豆胡萝卜等组成了健康膳食宝塔,补充了每天所需的维生素、蛋白质、矿物质,是一道极佳的健康主食,喜欢的朋友一定要试试。加入的苹果来自新西兰苹果先生,原产地专业种植,产自优质产区霍克斯湾,圆润饱满红润明媚脆甜多汁,不论是直接吃还是用来做菜都能让味蕾尽情舞动幸福滋味!

鲜虾鳕鱼浓汤

鲜虾鳕鱼浓汤

2024年03月19日

大家都知道,春天是宝宝们长身体的好时节。但是,也是这个季节,气候多变,体质较弱的宝宝可能就会有些状态不佳。今天分享的这个鲜虾鳕鱼浓汤,温暖又鲜美。鳕鱼、鲜虾搭配时蔬,无需过度烹饪,最大程度保留食材的营养,一口下去,滋味是真的全了,既能帮助宝宝增加食欲,又好吸收,提高抵抗力。 这个年龄段的宝宝们正处于黄金发育期,但肠胃还是非常娇嫩的,一旦消化吸收不了,营养再好也是徒劳。奶粉作为宝宝的主要营养来源,在这个时候就显得尤其重要。这个时间段,奶粉我建议选择a2®紫白金®,甄选来自全球黄金奶源带30%珍稀a2®奶牛,只生产源初的a2®源乳®,天然含A2型蛋白质,搭配GOS益生元,更加天然亲和宝宝肚肚,滋养肠胃有益菌,帮助肠胃吸收营养,提升宝宝自护力和抵抗力。而且a2®紫白金®还有69%DHA含量和天然乳脂球膜,是促进宝宝眼脑发育的一把手,除此之外,还添加了多于16种成长所需营养素和天然乳脂,优量钙磷比,营养丰富均衡好吸收,助力宝宝身体壮壮不掉队。 正在寻找一款亲和好吸收又提升自护力、眼脑力和成长力奶粉的爸妈们,这款a2®紫白金®可以试试哦~

芝士蛋包饭

芝士蛋包饭

2024年01月15日

这是芝士控根本无法拒绝的蛋包饭。米饭粒粒分明,蛋香十足,芝士片口感柔滑,奶香浓郁,每一口都是享受。其实好吃的秘密就是安佳奶香浓郁芝士片,它的钠含量减少了35%,所以咸味比较清淡,吃起来更加健康。富含蛋白质和钙,享受美味还能补充营养,而且,新西兰进口草饲乳源,奶香味很浓,单吃也很好吃!只要是芝士料理我都用它,做三明治、饭团都超级合适~

红红火火避风塘炒蟹

红红火火避风塘炒蟹

2024年01月10日

马上就要过年了,家宴菜单开始准备了吗?这次不妨将这道寓意年年有“钳”的避风塘炒蟹加入备忘录吧,好好犒劳辛苦了一年的自己与家人。鲜甜的蟹肉、浓郁的蒜香,满嘴酥脆鲜香,让人回味无穷,宴请亲朋好友,做上这么一道菜,也绝对够面子。不过,这次蟹的身份决定换成钟意很久的帝王蟹,考虑了很久,还是先从山姆冷冻的帝王蟹下手。而且手机下单,1小时极速达,非常便捷。这款是整只冷冻的帝王蟹产自智利,在船上捕捞之后就用海水煮熟,然后-18℃极速冷冻,更大限度的锁住了帝王蟹的鲜美,而且,壳薄肉满,吃起来特写过瘾。

蒜香切达奶酪面包

蒜香切达奶酪面包

2023年12月22日

超级简易速成的欧包!!不用隔夜等第二天!好吃到让人惊讶!做法也是简单到一学就会。趁着出炉的热气,掰开一块,酥脆的表皮在掰开那一瞬间,散发着麦香。柔软的内部、优秀的拉丝让人眼前一亮,咬上一口,浓郁蒜香混合着芝士奶香,才知这个平平无奇欧包的味道竟然如此神奇。

金银芝士寿司卷

金银芝士寿司卷

2023年12月22日

真的好吃到哭了!你真的想象不到炙烤后的金银芝士寿司卷有多好吃。铺在最上层的芝士片,经炙烤后奶香更加浓郁。一口下去,混合着软糯的米粒、Q弹的三文鱼、清新的牛油果,一同在舌尖迸发,丰富的层次感让人无法抵挡,都会忍不住多吃几口。

奶香芝士焗南瓜

奶香芝士焗南瓜

2023年12月22日

可咸可甜的南瓜料理,一向是入秋后餐桌上的常客。紧实绵密的口感,不仅可以当主食,还可以当配菜。今天,我就用贝贝南瓜来制作一道咸甜口感,且伴有十足奶香的芝士焗南瓜。

芝士虾滑洋葱圈(空气炸锅)

芝士虾滑洋葱圈(空气炸锅)

2023年12月19日

瀑布拉丝的芝士虾滑洋葱圈多少有点绝。好吃到哭,而且还有着如此优秀的瀑布拉丝。一口咬下去,酥脆的外皮、清甜的洋葱、鲜嫩的虾滑、瀑布拉丝的芝士,让元旦聚会变成舌尖上的一场狂欢。优秀的瀑布拉丝就全靠安佳马苏里拉芝士,原制干酪轻松get超长芝士拉丝,和瀑布一样,这是芝士脑袋根本无法拒绝的诱惑~~

家常版炖大鹅

家常版炖大鹅

2023年12月15日

天儿越冷越喜欢吃一些炖菜,尤其是肉,巴不得一周7天都有一锅烂乎乎的肉。今天分享的是铁锅炖大鹅,第一次做,调料并没有很多,炒鹅的时候就用了一包带底味儿的火锅底料,我家口味淡,这个味道就刚刚好,如果口味偏重的话,可以再加一些生抽、蚝油等等。

黄金挪威北极鳕鱼汉堡

黄金挪威北极鳕鱼汉堡

2023年11月09日

有哪个小朋友不爱炫汉堡包呢?我闺女就是一个忠实的汉堡信徒。今天分享一款我闺女超爱早餐之一-黄金挪威北极鳕鱼汉堡,富含优质蛋白,美味又低脂。酥脆的外皮里面是真材实料的鳕鱼肉,再搭配新鲜的蔬菜和奶香浓郁的芝士片,光想想这一口下去就有多幸福了。鳕鱼汉堡的制作其实非常简单,但是,如果你想做小朋友一口就爱上的鳕鱼堡,你就得用“真材实料”。今天汉堡的主角-挪威北极鳕鱼,是高品质的大西洋真鳕鱼。每周为家里的小朋友安排2-3次深海鱼料理,不仅满足了他们的口欲,还为他们提供了丰富的营养,真的是一举多得。这是一款来自挪威冰冷纯净海域的鳕鱼,口感紧实,几乎没有腥味。鱼背部分肉多刺少,非常适合儿童食用。同时,挪威北极鳕鱼富含优质蛋白质,几乎不含碳水化合物,脂肪含量通常低于3%。还含有许多小朋友身体发育有益的营养素,如碘、硒、维生素B-12和Omega-3等。

香炸芝士条配芥末芝士酱

香炸芝士条配芥末芝士酱

2023年08月22日

太爱芝心夹心了,大口嚼着热热软软的芝士,香浓醇厚又Q弹,再拉出长长细细的丝,满足感爆棚。 香炸芝士条蘸上芥末芝士酱,一口下去两种芝士填满了整个口腔,即刻享受双重满足,加入的芥末和大蒜味道配合牛奶与芝士的结合让味道变幻无穷,香炸芝士的酥脆让人一口一口根本停不下来。

烟熏三文鱼配奶油意面

烟熏三文鱼配奶油意面

2023年08月21日

喜不喜欢香醇细腻、顺滑浓郁的奶油意面? 今天的餐点灵感来源于风靡魔都的一家烘焙轻食餐厅,奶油白酱包裹着每一根面条,烟熏三文鱼、芦笋、小番茄装点其中,趁热嗦上一口简直不要太满足。 想要自己在家复刻这道意面,也不是难事,跟我这样做,所用食材与做法都非常简单,味道却一点都不输西餐厅,值得一试哦!

柠香鳕鱼

柠香鳕鱼

2023年06月21日

今日分享的料理是柠香鳕鱼,肉质鲜嫩的鳕鱼,搭配加上酸咸可口的柠香汁,入口清香,回味无穷,这也是我家小朋友的最爱的鳕鱼料理之一。鳕鱼肉刺少,味道鲜美,蛋白质含量丰富,我常会备一些放在家里给孩子吃。 我家常吃的鳕鱼是从山姆购入的大西洋真鳕鱼颈背肉,它是大西洋深海捕捞,MSC国际权威水产认证,急冻新鲜到手,无论是煎、蒸还是煮,鳕鱼肉的口感都非常细腻。而且,它是去皮去刺,带独立包装,吃多少拿多少也非常方便,料理起来非常方便。

好吃到转圈圈的麻辣拌

好吃到转圈圈的麻辣拌

2023年06月15日

又有蔬菜又有肉,美味直击灵魂的麻辣拌简直就是我的夏日续命神器。 今日料理的灵魂就是这包【家乐私厨酱】-家乐麻酱麻辣拌 。冰箱里的食材边角料,煮熟后用它一拌,麻辣鲜香层层递进,一口下去,是能够真切感受到它那浓郁的复合美味。家乐五星大厨的秘制配方里特别添加二八黄金配比的麻酱,香浓芝麻酱遇上丝滑花生酱,那口感真叫一个绵密醇厚,挂汁儿娇滴滴,炫到停不下! 618全年低价,到手价仅需5元/袋,万物皆可拌,轻松搞定下班快手低脂餐; 上天猫家乐食品旗舰店,买12袋送网红复古搪瓷碗,数量有限,先到先得!https://m.douguo.com/jump/100/7721?open=0&__DM_IMEI__=__IMEI__&__DM_IDFA__=__IDFA__

灵魂一蘸玉子烧

灵魂一蘸玉子烧

2023年05月23日

之前和大家在分享美食的时候,比如蒜香秋葵、卤牛肉这些,很多亲们给我留言,问盐的份量到底怎么控制。盐分摄入过量确实会对健康造成一定的负担,减盐烹饪必然会是新的饮食方式。其实,与其在这一点上焦头烂额,亲们还不如改变一下摄入盐的形态,比如说酱油。 蘸料、凉拌、炒菜......中式厨房多数的烹饪方式都少不了酱油,它是日常饮食中食盐摄入量的来源之一。今天分享的这道玉子烧,制作过程中我选择不放盐,而是出锅后用生抽来做蘸料,真就被我发现了新大陆。我用的是李锦记薄盐生抽,它精选原粒非转基因黄豆,从发酵阶段就开始控制盐分含量,不加碘的同时减盐30%,做蘸料一点都不抢味儿,而且鲜味非常突出。想低盐健康又想饮食美味的你们,一定要试一下。

无敌下饭菜-小炒肉

无敌下饭菜-小炒肉

2023年03月14日

想要小炒肉成为米饭杀手,全家人都爱吃,你就像我这样做,不但能吃到饭店的美味,好吃还不胖!第一步、先将五花肉去皮切成薄片,辣椒切块;第二步、锅中加油倒入蒜片和五花肉,小火慢慢煸炒,让五花肉的油脂散尽,瘦肉刚刚成熟,就可以盛出来备用了;第三步、锅中留底油,加入辣椒片炒至断生,再倒入炒好的肉片和一包家常辣炒酱,这个酱有7重香辣,有了它,其他的什么调料都不要加了,真的是香辣爽口,非常下饭,而且还是0反式脂肪,女生也可以放开吃了。最后快速翻炒2-3分钟就能出锅了。是不是很简单,真的超好吃超下饭,快给家人来一盘吧。

【餐铃铛料理秀】墨西哥风味双料牛肉芝士焗意大利面

【餐铃铛料理秀】墨西哥风味双料牛肉芝士焗意大利面

2022年12月29日

在魔都热闹的南京东路,有一家火了19年的老牌西餐厅,今天我们用餐铃铛的美式芝士片,复刻一下他们家的热销餐点之一“墨西哥风味双料牛肉芝士焗意大利面”。 . 在家也能轻松做~ . 5成熟的牛排口感软嫩~ . 奶香浓郁的芝士焗意大利面~ . 邂逅墨西哥风味的牛肉酱,拿起叉子就停不下来!

123456