黄金挪威北极鳕鱼汉堡

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

黄金挪威北极鳕鱼汉堡收藏

浏览 45250 收藏 22489 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 挪威北极鳕鱼 350g
  • 汉堡胚 2个
  • 生菜 4片
  • 西红柿 1颗
  • 芝士片 4片
  • 玉米淀粉 200g
  • 面包糠 200g
  • 鸡蛋 2颗
  • 柠檬 1颗
  • 生姜 3片
  • 沙拉酱 适量
  • 适量
鱼小厨 2023年11月09日发布
有哪个小朋友不爱炫汉堡包呢?我闺女就是一个忠实的汉堡信徒。今天分享一款我闺女超爱早餐之一-黄金挪威北极鳕鱼汉堡,富含优质蛋白,美味又低脂。酥脆的外皮里面是真材实料的鳕鱼肉,再搭配新鲜的蔬菜和奶香浓郁的芝士片,光想想这一口下去就有多幸福了。鳕鱼汉堡的制作其实非常简单,但是,如果你想做小朋友一口就爱上的鳕鱼堡,你就得用“真材实料”。今天汉堡的主角-挪威北极鳕鱼,是高品质的大西洋真鳕鱼。每周为家里的小朋友安排2-3次深海鱼料理,不仅满足了他们的口欲,还为他们提供了丰富的营养,真的是一举多得。这是一款来自挪威冰冷纯净海域的鳕鱼,口感紧实,几乎没有腥味。鱼背部分肉多刺少,非常适合儿童食用。同时,挪威北极鳕鱼富含优质蛋白质,几乎不含碳水化合物,脂肪含量通常低于3%。还含有许多小朋友身体发育有益的营养素,如碘、硒、维生素B-12和Omega-3等。
热门菜谱