懒人版水晶包（饺子皮版）

2019年04月26日

想吃水晶包，不用揉面也可以做！饺子皮换个做法就可以变成皮薄诱人的水晶包了，零失败，超简单～皮薄馅儿大超好吃，配上前几天做的油辣子，瞬间胃口大开！这个季节最爱的就是韭菜鸡蛋馅儿 ！ 简单的食材搅拌在一起就很鲜！不信，你试试 ！

芝心土豆球

2019年04月26日

减肥期也可以吃的下午茶甜点，无油无糖，突然发现土豆泥和黑胡椒，芝士那么配！

柠檬照烧鸡翅

2019年04月22日

不用照烧酱的照片鸡翅，而且加入了柠檬和米酒，酸甜好吃又开胃，透着那么一股小清新，比可乐鸡翅好吃太多了！

网红巧克力脆皮芒果乳酪雪糕

2019年04月20日

不用打发，无生蛋版的雪糕，无敌好吃呢！

猪肉大葱馅儿包子

2019年04月19日

天气越来越热了，可以尽情的蒸馒头包子了，发酵特别快，比冬天省事多咯。 两个娃都喜欢鲜肉包，肉丸选用三肥七瘦的，这样才鲜嫩多汁，才好吃哦！

三色鸡丁藜麦饭便当

2019年04月18日

哄宝宝开心的一道三色黎麦，彩蔬鸡肉丁便当，特别简单快手又好吃！还可以让宝宝多吃饭，藜麦也是营养价值很好的高蛋白食物哦！

自制咸卤汁豆腐脑

2019年04月18日

自从来到南方之后几乎没吃过老北京豆腐脑了。老公这边一般都是甜的居多，或者红油的都不是太喜欢，每次想吃了都会自己做。前几天做了油酥肉火烧，就是想吃这一碗心心念念的豆腐脑，第二天早上起来就做了这个来做早餐。 现在把食谱发上来。很早就做了韭花酱，简直是豆腐脑的灵魂所在了

健脾养胃山药玉米排骨汤

2019年04月18日

特别喜欢煲汤， 山药玉米排骨汤，健脾养胃，鲜美又营养，是我家经常喝的一道汤，尤其是孩子喝不够的！必须得学会呀！我煲汤喜欢老火汤，所以喜欢小火慢慢炖，鲜才会慢慢被激发出来！如果觉得实在费时，也可以使用高压锅 。

比蛋挞还要好吃的奶香布丁

2019年04月16日

特别喜欢的一道简单又好吃的小甜品！不甜不腻，嫩滑奶香十足！

无蛋版双色冰淇淋，秒杀哈根达斯

2019年04月15日

夏天要来啦！每年天气一热就会自己做冰淇淋，好吃无添加，味道也绝对不会比外面买的差！ 今天先分享大家一个无需打发冰淇淋做法，基础冰淇淋做好，任何口味可以自行搭配哦！真的真的超级简单呢！

椒盐油酥肉火烧（原创制作）

2019年04月12日

超级超级好吃，对椒盐类点心从来都没有抵抗力的说！今天研究了一下午才做出来这个饼，是我小时候记忆里的味道呢！ 制作方法不难，也不用发酵，有点像千层皮制作，外酥里软，酥掉渣，好吃的根本停不下来！ 早餐配豆腐脑，白粥，小菜都很不错呀！

挞皮版懒人芒果酥

2019年04月04日

酥皮点心最简单的做法，用蛋挞皮就可以轻松搞定了！也是个消耗蛋挞皮不错的好方法呢！

宫保鸡丁（超下饭）

2019年04月02日

家人最喜欢的家常菜之一，配菜放了自己喜欢的，料足！味道也特别好，每次做，都光盘呢！

水果酸奶蛋挞

2019年03月31日

每个周末都会给孩子们做点儿小点心，小蛋糕之类的吃，翻了翻冰箱还有没用完的挞皮。 葡式蛋挞已经吃腻了，就做了这个特别健康，相对来说又很健康的水果酸奶蛋挞。 孩子直呼好吃，一口气吃了三四个呢！ 在减肥期的我也没忍住，吃了两个。很清爽，不油腻！

咸焗杂蔬芝士吐司

2019年03月22日

咸焗吐司，不同于焗烤的吐司布丁，热量相对来说要低很多！ 咸口的和披萨相似，但是又比披萨简单，好吃！真的很好吃哦！

Ins超火草莓抱抱卷

2019年03月20日

听说这个在韩国的甜品店Le Bread Lab，特别受欢迎！每次买都要排着长队都不一定买到！ 草莓季到了，怎么能错过呢！其实特别简单了，无油少糖，家里有老人，孩子也很适合！

网红咸蛋黄饼干

2018年10月30日

最近台湾老杨的咸蛋黄方块酥真的不要太火，但是买的比较甜腻，我不是特别喜欢，就研究做出了自己喜欢的咸蛋黄饼干，层层酥脆，不甜不腻，刚烤完就被孩子抢着吃光了！这个倒是有点像苏打饼干的做法

网红糕点——紫薯爆浆芝士仙豆糕

2018年06月04日

仙豆糕，又名虎皮饽饽，是一款老北京小吃。要说之前在北京上班，我还真没听说过。这段时间突然就蹿红了，刷爆了朋友圈和微博，听说排队都不一定能买的仙豆糕，经过各路搜索，原来制作方法超级简单！一个平底不粘锅就可以搞定，而且刚出锅热乎乎，真的真的超好吃~低油低糖也特别适合减肥的妹纸食用，宝宝也可以吃哦！

南瓜奶棒面包（冷藏发酵）

2018年05月24日

最近跟南瓜过不去，买太多了吃不完，想办法各种消耗。就做了这个南瓜奶棒面包，松软香甜，好看又好吃，才做好，我家孩子就吃了3根，小宝吃了半根多点。没有用黄油，用的植物油，孩子吃，很健康！ 因为是晚上太晚了，即兴做的，用的冷藏发酵法。

山药泥南瓜蛋糕卷

2018年05月20日

很适合宝宝吃的一款蛋糕卷，用山药泥代替了淡奶油，更加健康，山药具有健脾胃，助消化的作用。 适合月龄:12m+，对配方食材无过敏的宝宝。

爽口葱油拌面

2018年05月15日

重庆的温度越来越高，在厨房炒个菜煮个饭出来，跟刚从桑拿房出来一样。关键天热的吃饭胃口都没了！ 总想来点简单快手，方便又美味的！葱油拌面——炎炎夏日来一份，超满足！

鸡蛋培根三明治

2018年05月05日

接上一个菜谱燕麦紫米糊吐司，用它来做的三明治，大宝不喜欢吃蔬菜，给她放了多多的绿叶蔬菜，竟然都吃完了！发现自从生了娃，自己也慢慢变成全能型麻麻了，学会的每一道点心，每一道菜都会获得孩子的认可，也是一种幸福！

燕麦紫米糊吐司

2018年05月04日

昨天早餐给大宝用破壁机打了燕麦紫米糊，剩了有一点喝不完了，倒掉又觉得可惜。好久没有做过吐司了，突发奇想就把它用来做吐司用了，好吃营养，还没有浪费粮食，哈哈。。

木瓜酸奶(奶昔)

2018年05月02日

重庆越发炎热起来了，我知道夏天已经来了！大宝的五一小长假，吵着要吃奶昔，早上出去看见了木瓜还不错，就买了一个回来。成品超受小妮子的欢迎，喝了满满的一大杯。

红丝绒大米蛋糕卷+

2018年04月26日

热情似火的红丝绒，搭配香甜顺滑的淡奶油和新鲜时令水果，让人为之沉醉痴迷。我做的可不是普通的红丝绒蛋糕，是用大米磨成粉之后做成的红丝绒蛋糕，你吃过吗？