三色鸡丁藜麦饭便当的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所有食材备好，黄瓜，胡萝卜和鸡胸肉切丁。

• 步骤 2：

  

  切好的鸡胸肉用胡椒粉抓匀，再倒入一点点油抓匀腌制15分钟。

• 步骤 3：

  

  锅中热油，葱沫倒入锅中炒香。

• 步骤 4：

  

  倒入腌制好的鸡肉丁翻炒变色。

• 步骤 5：

  

  再倒入蔬菜丁翻炒均匀，倒入一点生抽和盐翻炒均匀调味。

• 步骤 6：

  

  特别简单好吃。

• 步骤 7：

  

  藜麦饭制作：藜麦清洗干净煮20分钟出现小尾巴捞出，在和一点白米饭搅拌均匀成饭团装入便当盒即可。

• 步骤 8：

  

  妞妞说超级喜欢她的新便当盒。

• 步骤 9：

  

  简单又好吃！还可以哄宝宝开心！