微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蒜两头,剥开去皮。蒜可以多放点,超好吃,
步骤 2:
蒜瓣剁碎成蒜沫,放碗中待用。葱花也提前切好。
步骤 3:
金针菇切掉根部,洗干净掰开。
步骤 4:
捞出来控干水份,摆在盘子里,盘子要深盘,金针菇蒸好会蒸出很多汤汁。
步骤 5:
锅内入适量油,下入蒜沫炒出香味。
步骤 6:
下入一勺生抽。
步骤 7:
炒均匀后关火。
步骤 8:
炒好的蒜蓉倒在金针菇上。
步骤 9:
上火蒸,水开后大火蒸15分钟。
步骤 10:
汤汁倒入锅里,加入2勺生抽,1勺盐,少许香油,烧开关火。
步骤 11:
葱花撒上,倒入烧好的汤汁。开吃吧!
步骤 12:
蒜蓉味道浓郁,好吃到飞起。
步骤 13:
成品图。
蒜蓉小火炒,炒出蒜香即可,不要炒焦了。
开胃酸汤肥牛(一)
连喝两碗的虫草花豆腐汤
烤金针菇
无油低盐低脂爽口西红柿金针菇汤
豆皮金针菇卷
秘制烤鱼
酸汤肥牛
浓汤宝试用---金银蛋浸时蔬
韩式部队锅
减脂餐
韩式金针菇牛肉卷
炖个豆腐虾煲,开启早餐食光
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!