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2016-05-27 加入

美食的意义在于获得幸福感!VX:28913813

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亚麻籽坚果软欧

亚麻籽坚果软欧

2019年06月15日

一款麦香浓郁又有颜值的软欧,放了满满当当的果仁,还有营养价值很高的亚麻籽,满足口感的同时又有营养。

抹茶开心果饼干

抹茶开心果饼干

2019年06月15日

这款饼干抹茶味中带着微咸的开心果,味道好的不要不要的,酥松可口,口感层次很棒,简直让人吃了停不下来,当作下午茶点心或周末追剧小零食!

黑芝麻蛋糕杯

黑芝麻蛋糕杯

2019年06月15日

一款超级简单的快手黑芝麻蛋糕,添加了黑芝麻特别香,烘烤时香味弥漫开来,看着小蛋糕在烤箱中慢慢涨起来,这便是烘焙过程中最美好的瞬间。 黑芝麻富含多种人体必需的氨基酸和维生素,还能起到增强免疫力,滋润皮肤,乌发养颜的作用。喜欢的赶紧动手做起来吧!

南瓜小米浓汤

南瓜小米浓汤

2019年06月13日

南瓜小米性质温和,富含多种维生素和微量元素,易消化,不仅可以增强免疫力,还可以滋阴养胃,老少咸宜,做法也超级简单,口感顺滑,味美香甜!只喝一碗感觉还不太过瘾!

小炒四季豆

小炒四季豆

2019年06月08日

小炒四季豆,荤素搭配,营养丰富,超级下饭。 四季豆中含有多种氨基酸,能够为人体增加食欲,并且补充人体的氨基酸,帮助人体合成蛋白质,促进身体的生长。

葱油拌面

葱油拌面

2019年06月08日

每周五晚上必看《向往的生活》,每次看黄老师做饭总是要流口水的节奏,然后深深的被黄老师的葱油拌面种草了。 葱油拌面制作简单,人人都可以学做。用金龙鱼优+活性发酵空心挂面更是滋味鲜美,滑爽劲道,面条加入了高活性酵母,采用了分段发酵工艺,制成空心面身,营养丰富,且易吸收!感觉吃一碗还不过瘾呢!

仿真蘑菇馒头

仿真蘑菇馒头

2019年05月26日

蘑菇馒头已经种草好久了,终于拔草,看着成品爱不释手,小朋友更是喜欢的不得了,以假乱真,你觉得有几分像?

猕猴桃造型饼干

猕猴桃造型饼干

2019年05月16日

特别喜欢这款猕猴桃造型饼干,终于拔草了!香酥可口,当下午茶或者追剧小零食都很不错。

香炸肉丸

香炸肉丸

2019年02月27日

香炸肉丸,外酥里嫩,肉香四溢,营养美味,直接食用就已经很美味了,当然拿来做汤涮火锅煮面条都也是非常不错的选择,家人们百吃不厌,甚是喜爱!

萌萌猪饼干

萌萌猪饼干

2019年02月05日

感恩在豆果遇见的每一个你,祝愿豆友们新年快乐!诸事顺利!厨艺越来越长进~ 猪年肯定离不开萌萌猪的作品,来个小猪曲奇应应景,家里的孩子看到小猪饼干都爱不释手了,做法简单,就是需要多点耐心哟,给家里最好的就是爱,百分之百的心意! 春节多多陪伴下亲爱的家人吧,也可以亲手制作的食物来传递爱!

紫薯燕麦米糊

紫薯燕麦米糊

2018年09月27日

很多小伙伴没有吃早餐的习惯,这点非常不好,长时间不吃早餐,身体会出现一些问题,而且据说不吃早餐的人更不利于减肥哟,所以为了健康为了漂亮,早餐是一定要吃的,不光要吃,而且要吃好,很多人早餐会来上一杯豆浆,当然除了喝豆浆之外,想要早餐吃的更有营养,那么不妨多喝些不同类型的米糊,下面介绍的一款非常简单又营养的紫薯米糊做法,赶紧和我一起来做吧。

“粽子君”面包

“粽子君”面包

2018年06月25日

端午节做的“粽子君”面包,中间包入了豆沙馅,造型是不是很Q,很萌呢?用才用了波兰种做法,面包非常的软柔。

椰蓉黑加仑酥饼

椰蓉黑加仑酥饼

2018年06月21日

这款饼干非常的酥松可口,制作方式很简单,是家里常备的小零食之一,偶尔也会做些给朋友们尝尝,总之是我很喜欢的一款小饼干,推荐喜欢吃酥饼的朋友,一定试试哟!

红糟炒花蛤

红糟炒花蛤

2018年01月25日

在我们家乡家家户户都会有红糟,用红糟制作的食物都是色香味俱全的。红糟产于福建,在红曲酒制造的最后阶段,将发酵完成的衍生物,经过筛滤出酒后剩下的渣滓就是酒糟(即红糟),经人们"废物利用"做成食品添加物。红糟可以调制红糟肉、红糟鳗、红糟鸡、苏式酱鸭、红糟蛋及红糟泡菜等食品的原料,含酒量在20%左右,质量以隔年陈糟,色泽鲜红,具有浓郁的酒香味为佳。它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能,更有难能可贵的天然红色素,是珍贵的美味健康天然食品。 红糟炒花蛤是我特别爱吃的一道菜,经常出现在我们家的餐桌上,也不失为一道招待客人的菜品,制作起来非常简单,非常下饭。

福建小吃—油饼

福建小吃—油饼

2018年01月23日

在我们家乡大街小巷就可以看到这种油饼,配上一碗锅边糊或沙县小吃拌面扁肉,一顿美美的早点就吃得心满意足。呆在别的城市久了,最忘不了的还是家乡的美食,每逢过年回家,第一件事就是上路边摊买上几块油饼,一口气可以解决好几块,油饼摊生意火爆的很,还得排队等着买,还是决定自己研究着做起来,美味解馋,解乡愁!

花生芝麻牛轧糖

花生芝麻牛轧糖

2018年01月15日

还有一个月就过年了,朋友圈又被糖果中的新宠儿牛轧糖刷屏了,浓香的奶味伴着丰富的花生芝麻,越嚼越香,想来已经好久没吃牛轧糖了,刚好用上我的九阳轻奢炒锅,德国蓝宝石不粘工艺处理,做牛轧糖最好不过了,即便是多做些也没关系,此款炒锅32厘米的直径,容量很大。做些好吃牛轧糖和家人朋友们分享,自己亲手制作的甜蜜味道,一定比任何礼物都有意义,不仅吃在嘴里甜甜的,心里也是美滋滋的呢!

胡萝卜鸡蛋煎饼

胡萝卜鸡蛋煎饼

2018年01月15日

胡萝卜鸡蛋煎饼,美味营养,简单易学,无需太多技巧,煎饼不仅可以添加胡萝卜,也可以加韭菜或西葫芦等等食材,用上新入手的九阳轻奢炒锅试试,据说轻奢π锅,蓝宝石不粘涂层,非常省油,受热均匀,导热快,煎一煎,分分钟就可以搞定一份中式营养早餐,搭配上一份青菜、水果或一碗粥,好好享受美好的早餐时光吧!

星空坚果麻薯欧包

星空坚果麻薯欧包

2018年01月05日

来自蝶豆花的创意,一款高颜值且又营养美味的麻薯欧包,让心情跟着美起来吧,让这寒冷的冬天来丝丝暖意,补充好能量!

圣诞面包史多伦

圣诞面包史多伦

2017年12月25日

德国圣诞节必备的传统面包,这款面包象征襁褓中的耶稣,而各色干果,则是象征带给耶稣的礼物,德国人在圣诞来临之际,以分享面包的形式,纪念受难的耶稣。 皑皑白雪似的糖霜,包裹着浓郁的果香、酒香和黄油香! 感谢主赐给我们丰盛的恩典,哈利路亚!

圣诞老人小面包

圣诞老人小面包

2017年12月22日

传说每到12月24日晚上,有个神秘人会乘驾由9只驯鹿拉的雪橇在天上飞翔,挨家挨户地从烟囱进入屋里,然后偷偷把礼物放在好孩子床头的袜子里,或者堆在壁炉旁的圣诞树下。他在一年中的其他时间里,都是忙于制作礼物和监督孩子们的行为。 虽然没有人真的见过神秘人的样子,但是人们会装扮成他的样子来给孩子送上礼物。他通常被描述为一位老人,头戴红色帽子,大大的白色胡子,一身红色棉衣,脚穿红色靴子的样子,拿着装有礼物的大袋子,因为总在圣诞节前夜出现派发礼物,所以习惯地称他为"圣诞老人"。 圣诞节即将来临,为了应景做了一款萌版的圣诞老人小餐包,包入了香甜的南瓜馅,让这个寒冷的冬季多了一份暖暖的心意!Merry Christmas!

磷虾三鲜炒饭

磷虾三鲜炒饭

2017年12月19日

人生中总有那么一个人,你下班回来了,有热饭热菜吃,天冷了,给你铺好厚被子,你远行了,她给你打包好行李,你长大了赚钱了,每次给她的钱都会偷偷塞回来...,她陪着你慢慢长大,每一个岁月里都有长长的回忆,这就是外婆无私的爱,令我无法忘怀的爱。 外婆乡小榨菜籽油是金龙鱼品牌专业的浓香风味系列产品之一,采用压榨工艺,精选非转基因原料,精心制作,成就独特的浓香风味,当我打开瓶盖的一瞬间,菜籽油浓浓的香气扑面而来,就像外婆那浓浓的爱。 人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用,并且富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环。 金龙鱼一直都是我们家所选用食用油牌子,值得信赖,菜籽油就选择金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。

磷虾蒸蛋羹

磷虾蒸蛋羹

2017年11月30日

南极磷虾中富含蛋白质、脂肪,且含人体所必需的8种氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富,与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比,南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。 鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质,从而增加宝宝的抵抗力,对身体发育和促进脑细胞的发育是很有益的。 磷虾和鸡蛋都是非常容易消化的食物,宝宝吃最适合不过了,并且简单易做,随做随吃,是宝宝辅食的好选择!

南极磷虾吐司披萨

南极磷虾吐司披萨

2017年11月20日

有幸收到了两袋原生态的南极磷虾肉,肉质饱满、晶莹剔透、细腻又鲜美。好久没吃披萨了,甚是想吃披萨,但又懒得去揉面团,现在这个季节发酵也慢,何不来个快手吐司披萨,简单方便且营养美味,加了南极磷虾肉做的吐司披萨更是美味!

四色螺旋蛋黄酥

四色螺旋蛋黄酥

2017年11月12日

在前年中秋之时,我做了一次螺旋蛋黄酥,那时候刚接触烘焙,小心翼翼的磨蹭了4个小时做出了4种颜色的蛋黄酥,有抹茶、可可、紫薯和原色,出炉后看到成品,十分欣喜,起码第一次做还是做成功了。现在回头看看当时拍的成品图,真的感觉自己进步了,如今做的蛋黄酥看起来有模有样。愿我们不忘初心,继续走在烘焙的美好道路上。

南瓜软欧

南瓜软欧

2017年10月30日

前天晚上和姐姐一起逛街逛到面包店,看着柜台上摆满了琳琅满目的欧包,姐姐说她想吃,于是买了南瓜给她做起了欧包,柔软的南瓜欧包,需放入黄油或橄榄油,才会有柔软质地和口感,再添加南瓜、葡萄干和蔓越莓干以及核桃一起制作,切片后会看到金灿灿颜色,太漂亮了,我们都喜欢欧包质朴内在的口感。

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