自制猪肉干

2018年01月23日

最近有点懒，都没发表过菜谱了！身为食肉兽的我，今天为大家制作一款零食--烤箱版猪肉干！

芒果丁椰汁红豆银耳桃胶糖水

2017年07月24日

请原谅我糖水的名字这么长，但是我喜欢，没办法！所以，推介给大家，哈哈！

奶香淮山红枣糕

2017年07月09日

健康之选--经期必备良糕！

芝士焗番薯

2017年06月26日

对粗粮无感，但却对身体大有益处。 所以，要变着花样吃！ 简单易上手，还挺好吃！

深夜食堂-油炸鬼糖水

2017年05月17日

广东吃货们，对甜品的执念是很深的。尤其是糖水，可谓五花八门。但是，用油炸鬼（即油条）煮糖水你听过没？恐怕连一部分的广东人都闻所未闻。然而，这道糖水有啥食用价值呢？那就是-祛假火，就和生地麦冬烧猪骨豆腐汤差不多的功效。煮法极其简单哦！

西洋参淮山玉竹龙骨汤

2017年04月02日

不少小伙伴建议我多写煲汤的菜谱，然而今天我写的不是煲汤，而是炖汤，比煲汤更具营养价值。所说的“三煲四炖”意思就是说煲汤需要3个小时左右，炖汤则需4个钟。这些都是老厨子搁下的经验，至于科不科学，食材的营养会不会因时间久流失得更多？慢炖就不会有这种疑惑啦，它会锁住营养，炖出的汤汁都是精华。煲汤亦是，要用文火，切忌大火，所谓慢工出细活嘛！ 最近睡眠质量好差，这个汤可以解燥热，润肺生津，利水消肿，宁神。希望今晚能来个无梦的深度睡眠吧！

干贝枸杞小米粥

2017年03月28日

其实我很瘦，真的很瘦…… 其实我也很想胖，真的很想胖…… 其实我的脾胃虚弱，所以很难长出肉肉来…… 其实我今天要介绍的这道粥，就因为它比较养脾胃，干贝和小米很适合脾胃虚弱的宝宝们。 好啦！废话不多说，认真写菜谱啦！

斐斐家手工牛轧糖

2017年02月24日

不喜欢甜食的我，却对牛轧糖动了情。

香橙排骨

2016年12月21日

最喜欢的水果非橙子君莫属，最常做的菜式就是排骨。如果两者互相融合，会不会产生很美妙的化学反应呢？原来，味道真的很不错，酸甜适中，还很下饭！

土茯苓水鱼汤

2016年11月09日

所谓秋冬进补，怎能少得了水鱼汤呢？今天这道土茯苓煲水鱼，既滋补又健脾养颜，还有丰富的蛋白质。爱美的女孩们怎能错过呢？喝汤和肉一起吃更有营养哦！

山楂糕

2016年10月22日

听说做山楂糕很容易，会自动粘合，还零添加。抱着怀疑的态度，尝试一下！结果还真的可以，就是卖相差了点。哈哈！

牛奶香芋西米露

2016年10月16日

听说多喝糖水会变美哦～

洋葱炒双菇

2016年10月04日

这是一道健康而又“感动到流泪”的菜！洋葱被誉为“菜中皇后”，多吃护心脏，和杏鲍菇一样都有着降血脂通血管的使命，可以说是绝配。

干鱿莲藕排骨汤

2016年10月03日

鱿鱼味的莲藕汤，吃出家乡的味道。秋冬进补靓汤！

简易版啤酒蛋

2016年09月29日

茶叶蛋吃得多，今天来试试啤酒蛋呗，so easy！

柚子蜜

2016年09月29日

秋日之选：美白祛斑，清热去火的柚子蜜。

紫苏焖鸡

2016年09月23日

只是因为很喜欢紫苏的味道，于是做了这道菜……

广式点心の牛奶砵仔糕

2016年09月11日

作为一枚广东吃货，怎能少得了茶楼必点糕点-砵仔糕。小时候去饮茶总是很喜欢吃，长大了反而很少点了，不得不说它是我的童年回忆吧！今天心血来潮，教教大家如何制作砵子糕，牛奶味的！

红酒雪梨

2016年08月24日

红酒雪梨是以雪梨、红酒等食材制成的一道美食，是一款清火润喉，滋补养颜的美食。

茨实山药猪骨汤

2016年08月22日

妈妈说脾胃不好的我要多喝茨实山药汤，还可以补中益气呢！今天就让我教大家煲广东的老火汤！

党参北芪焖鸡腿

2016年08月20日

经常喝党参北芪鸡汤，今天就来试试做菜，党参北芪焖鸡腿。

玫瑰花茶

2016年08月19日

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。女人喝花茶最适合不过了！健康的body从吃喝开始～