艾蒿叶儿粑

2019年09月23日

这是我们是家乡特有的小吃“叶儿粑”，有白皮和红皮还有艾草的。白皮就是原味，红皮是加高粱粉的，最喜欢艾草味的，带着春天的清香，每年春天都会备一些放冰箱冷冻，怎么都吃不腻～

素炒秋茄子

2019年09月21日

秋茄子，就是交秋了才长出来的茄子，很嫩，炒着吃很好吃哦！这道菜简单、快手、下饭～

绿豆百合羹

2019年08月24日

夏天已经悄悄过去，但是“秋老虎”似乎更厉害，防暑降温不能疏忽哦！简单美味的绿豆百合羹做起来～

红豆汤煮南瓜藤

2019年08月20日

南瓜藤不要再丢弃了，这样做太好吃了～

渣豆腐

2019年08月18日

渣豆腐，顾名思义就是连豆渣一起吃的豆腐，满满的粗纤维很健康哦！今天是用鲜毛豆做的，现在正是吃毛豆的季节，赶快一起来尝鲜噢～

芥末蒜香秋葵

2019年08月09日

秋葵，俗名羊角豆、洋辣椒，它的可食用部分是果荚，秋葵的营养价值很高，在大家高度追求健康的今天，秋葵的流行，并不是美味取胜～ 秋葵可保肝、补钙、防衰老，耐缺氧，连那层包着籽黏糊糊的液体，也能助消化，降血脂。对于有糖尿病的人士而言，秋葵是具有很大针对性的保健食材。

凉拌西瓜皮

2019年08月06日

女儿把西瓜瓤挖吃了，看着水汪汪的西瓜皮扔了多可惜，况且它还是消暑的好食材，拌拌吃了吧！

翡翠虾仁

2019年08月02日

夏天吃它超级爽哦！Q弹的虾仁，脆爽的黄瓜，无敌美味~

薄荷拌牛百叶

2019年07月31日

阳台上的薄荷长得挺好，夏天用来凉拌和泡薄荷水特别好~

茄汁豆腐鱼

2019年07月28日

夏天最喜欢的番茄汁酸酸的满满的维C，好吃又美味，豆腐营养丰富有“植物肉”之美称，鱼肉的好处不用说，三者完美的搭配放心吃，好吃不长胖~

桂花米酒~醪糟

2019年07月23日

醪糟汤圆、醪糟冰粉，都是全家最爱，醪糟自己做。夏天做醪糟特别容易，只要保证做米酒的器皿无油无盐，干净卫生。成功没问题~

凉拌红薯尖

2019年07月21日

夏天的红薯尖又鲜又嫩，现在正是吃红薯尖的好季节，赶快做起来~

一道菜能吃两碗饭~青椒番茄酱

2019年07月19日

夏天自然成熟的番茄甘甜、多汁，特别适合自己做酱。一道菜，包你能吃两碗饭~

板栗南瓜蒸糯米排骨

2019年07月13日

软糯香甜的板栗南瓜裹着排骨的肉香，味道不错~

家常炒豆角

2019年07月06日

今天去乡下吃到最地道的农家菜，蒸豆角，勾起了我美好的回忆。小时候记得家里烧柴做柴火饭，妈妈把一大盆四季豆放在饭的周围蒸熟，用猪油一炒，撒上小香葱，简直不要太美味了~

梅干菜煸四季豆

2019年06月30日

最喜欢的梅干菜继续，夏天吃瓜吃豆的季节，最鲜嫩的豆角配梅干菜肉沫我们全家的最爱~

清炒韭菜鸡蛋

2019年06月21日

现在不是流行吃“草”嘛，今天就来盘“清肠草”。韭菜具有一种特殊的香味也不用什么调料，简单、快手~

缤纷苦瓜

2019年06月16日

变个花样炒苦瓜，让不爱吃苦的孩子抢着吃～

手撕烤茄子

2019年06月16日

夏天，这道烤茄子最适合不爱 吃饭和不爱下厨房的你，好吃又简单～

清炒酸豇豆

2019年06月14日

下饭神菜，现在正是豇豆上市的好季节，也是豇豆最鲜嫩的时节，最适合做酸豇豆。我觉得这道菜太万能了，下馒头、下稀饭，炒剩饭都非常好吃，做法也相当简单～

番茄肉沫豆腐

2019年06月13日

最平常的一道家常菜，营养丰富、味道鲜美，特别适合老年人～

西红柿青椒土豆丝

2019年06月12日

炒土豆丝可能大家都会把切好的土豆丝淘洗一遍，去掉土豆淀粉。其实现切的土豆丝不用淘洗炒出来也很好吃，那种黏黏的感觉味道非常不错～

银耳养生水果捞

2018年07月20日

银耳的好处人人皆知，银耳红枣枸杞汤常吃具有养血、美容、延缓衰老之功效~

炸酥肉

2017年10月11日

小时候一到过年，妈妈都会炸一大盆酥肉。回想起哪又香又酥的味道，简直让人人受不了……

糖炒栗子

2017年09月15日

桂花香了，板栗也就熟了。它们总是相约出现在美丽的秋天！