荷包蛋蛋白糖

2017年12月15日

以假乱真，不仔细看还真以为是荷包蛋呢！哈哈，其实是蛋白糖，换个做法是不是挺有趣呢？小朋友看到可高兴了，迫不及待的煎起荷包蛋来，尝尝自己的劳动成果，小朋友可有成就感了。入口即化的蛋白糖配上酸酸甜甜的蛋黄柠檬酱可是一番风味，真的不错哦！

小猫咪面包

2017年12月15日

小猫咪造型的面包，小朋友一般都会喜欢吧！ 生动的外形，甜咸交织的松软口感，很受我家小朋友喜爱。只要能俘获小朋友的心，麻烦点也值了！

香橙蛋糕卷

2017年12月15日

有了戚风蛋糕的基础，各种蛋糕轻松做。香橙遇上蛋糕，颜值还不错滴，口感绵密，柔软，湿润，带有淡淡的橙香味，绝对零添加，宝宝吃的放心。

小兔子面包

2017年12月15日

有烤箱后总喜欢给宝宝做各种蛋糕，面包，饼干，主要原因是自己做比较健康安全，随心所欲，想怎么做就怎么做。萌萌哒小兔子面包虽然与自己的预想有点差距，还好小朋友特别喜欢，爱不释手，吃的津津有味。看小朋友开心的样子，满满的成就感涌上心头。

苹果鸡翅

2017年12月14日

金龙鱼菜籽油烹制的苹果鸡翅，色泽诱人，味道可口好吃，是一道不错的美味佳肴。

蛋挞

2017年12月13日

宝妈们平日都会给宝宝吃点零食，不过有时间的话还是自己动手给宝宝做。主要是卫生无添加，经济又实惠。这款蛋挞不用擀酥皮，操作简单。吃起来酥松香甜，曲奇口感的挞皮配上嫩滑香浓的蛋羹，真的好吃。再给它画上各种小动物和小表情，不仅萌化小朋友的心也萌化了大朋友的心。我家小朋友捧在手心欣赏许久都不舍得吃，确实好可爱的！喜欢的宝妈就动手做起来吧，保证小朋友会尖叫的。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素非常适合宝宝吃。 适合月龄：36+

萌萌小鸡蛋糕

2017年12月13日

普通的蛋糕小朋友一般不怎么感兴趣，花点心思做点花样蛋糕，宝宝一定会喜欢的。看到这窝可爱的小鸡蛋糕是不是迫不及待的想知道怎么做吧？确实就是借助鸡蛋壳来做的海绵蛋糕，做法简单易上手。可爱萌萌哒的小鸡蛋糕满足宝宝的味蕾，也轻松应付不喜欢吃鸡蛋挑食的宝宝。 鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙，十分适合婴幼儿食用。 适合月龄：24+

玉米胡萝卜排骨汤

2017年12月13日

玉米，胡萝卜和排骨煲汤很滋补，且味道鲜美，营养价值高可以调节脾胃，补充气血，帮助促进消化。 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，故亦称维生素A源，是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。 排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以促进宝宝骨骼发育。 宝宝吃玉米有助于智力发育，原因是玉米中有一种叫谷氨酸的物质，可以促进大脑的智力发育。且玉米中除了谷氨酸还富含大量的维生素和脂肪酸等有益于宝宝生长发育营养物质，在促进大脑智力发育的同时，起到健脑功能。所以，家长不妨适当地给宝宝食用玉米。做法可依据不同年龄段的宝宝选择不同的做法，以便宝宝食用和吸收。 适合月龄：36月+

小米南瓜糊

2017年12月13日

寒冷的冬天，给宝宝来上一碗热腾腾的小米南瓜糊，不仅驱寒还给宝宝摄入更多的营养成分，做成糊宝宝更容易接受更喜欢吃。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。 南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小孩生长发育维持健康状态，增强小孩机体免疫力。 小米，南瓜的黄金搭配，实现均衡丰富的营养，满足宝宝发育成长所需的营养素。 适合月龄：12月+

银耳雪梨汤

2017年12月13日

冬季很多孩子会发生便秘上火等症状，同时感冒咳嗽也是孩子常见的疾病。我常给家人煲雪梨银耳汤，这道汤有滋阴清肺、消痰降火的功效，宝宝适量吃的话是有好处的。 银耳是有滋阴润肺、益气和血、补脑提神的作用的，是一种珍贵的滋养性食品和补药，小孩子适量食用是能起到滋补的效果的。 银耳里是有比较多的纤维素的，能促进肠壁的蠕动，润滑肠道，刺激排便，可以起到预防便秘的发生。 身体缺乏维生素D会导致钙质的流失和疾病的发生，银耳中是含有比较多的天然维生素D成分的，儿童能通过食用银耳补充维生素D，能防止钙的流失，促进生长发育，尤其是对那些本身体内缺乏维生素D的儿童效果是比较好的。 儿童的抵抗力是比较弱的，而银耳中除了富含胶质，还有大量的多糖类，像海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力；而且还含有硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力。 雪梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 适合月龄：24月+

芝士蔓越莓小餐包

2017年12月10日

安佳芝士片浓缩原奶精华，是烘焙的美食伴侣。芝士蔓越莓小餐包做法简单，健康美味无添加。用上安佳芝士做馅料，味道更是浓郁好吃。这款小餐包作为下午茶或早餐都是不错的选择哦！

菌菇肥牛火锅

2017年12月02日

寒冷的冬天吃火锅最好不过了。一家人围在一起吃着冒着热气的火锅不仅可以对抗气候的寒冷，还可以增进感情。用浓汤宝做汤底，味道浓郁且方便快捷。涮的食材也随心所欲，有菌类、肉类、蔬菜、海鲜……配上自己调配佐料更美味！

山药玉米排骨汤

2017年12月02日

山药玉米排骨汤做法简易，加了猪骨浓汤宝味道更鲜美，营养更丰盛。此汤不仅可开胃，补充体力，增加身体的抵抗力。

老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛，烙烤不翻面#

2017年11月24日

第一次复制君之老师的烧饼夹烤肉，非常成功，蓬松的烧饼夹上鲜嫩的牛肉，咬上一口，真的好美味！要是用利仁电饼铛的话，更方便快捷，烙烤不用翻面。利仁电饼铛厨房好帮手！

嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛，烙烤不翻锅#

2017年11月24日

君子老师的方子特别好，做出的味儿好好吃。要是用利仁电饼铛的话，更方便快捷。早晨，卷一卷配上一杯热豆浆或牛奶，好满足！

彩色猪皮冻

2017年11月20日

彩色猪皮冻用天然食材上色，吃起来弹牙爽口，沾上酱料更美味。它富含胶原蛋白，是女性不错的美容佳品哦！

鲜虾豆浆泡面

2017年11月20日

鲜虾豆浆泡面可以说是我人生中第一次奇葩的吃法，做之前我一直在想会是什么味道呢？不试真不知，原来如此美味真是太惊喜了。你也想知道的话就赶快实验吧！

紫薯南瓜芋圆

2017年11月20日

用南瓜和紫薯食材制作的芋圆，色泽鲜艳，晶莹剔透，口感Q弹，与牛奶搭配可好吃了！

紫薯豆浆

2017年11月20日

紫薯和豆浆一起打成紫薯豆浆，颜色非常好看，口感也非常好，不仅排毒养颜，而且豆浆里丰富的营养更让人精力充肺，是理想的早餐饮料。 紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。

南瓜小米糊

2017年11月20日

小米南瓜糊具有润肺与美容的功效，气味香浓，味道清甜，是一款营养美味的佳品。用美的豆浆机制作方便极了！在上面画画，美美哒！

可可豆浆

2017年11月20日

可可豆浆经我个人实验，口感顺滑，美味极了，感慨这么好的东西怎么现在才发现呢！如果实验成功的话，我相信它是最畅销的一款豆浆。再奇葩的配方如果不能俘获大众的心，又有什么意义呢。这款豆浆口感非常适合大众，所以强烈推荐。

蒜苔炒肉丝

2017年11月20日

  蒜苔炒肉丝是常见的家常小炒，简单易做，鲜香美味！

彩椒牛肉串

2017年11月20日

  腌制好的牛肉，彩色的彩椒，香气诱人的孜然粉，三者结合做成烤串，不仅好看又好吃，想想都流口水。自己做重要是卫生干净吃的放心，也经济实惠。

凤梨馅冰皮月饼

2017年11月18日

第一次见五颜六色的冰皮月饼，我就被它惊到了，觉得太美了。冰皮月饼如其名，吃起来冰冰凉凉的，就名字就给人冰凉的感觉。制作简单不用烘烤，花型多样，外皮可以做出各种缤纷的颜色，看着让人赏心悦目，给人视觉的冲击。

火腿南瓜卷

2017年11月18日

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其营养丰富。 而我家小朋友不喜欢吃南瓜，喜欢吃火腿。做成南瓜火腿卷两者都可以让她吃到。