玫瑰花奶茶

2016年12月14日

玫瑰花能降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏胃肠功能的功效。 牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此，用它们来调制奶茶，既养身又养颜，是女性朋友不可或缺的健康饮品。

蛤蜊明虾粥

2016年12月07日

虾含丰富的营养成分，配上蛤蜊熬成热腾腾的海鲜粥，鲜美无比！

蔓越莓蒸蛋糕#我的莓好食光#

2016年12月01日

蔓越莓干酸甜可口，即可当零食又可以做各式各样的甜点。蔓越莓蒸蛋糕操作简易，无需烤箱，无油健康，松软可口！老少皆宜，好吃不上火！