寒冷的冬天,给宝宝来上一碗热腾腾的小米南瓜糊,不仅驱寒还给宝宝摄入更多的营养成分,做成糊宝宝更容易接受更喜欢吃。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小孩生长发育维持健康状态,增强小孩机体免疫力。
小米,南瓜的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足宝宝发育成长所需的营养素。
适合月龄:12月+
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜去皮洗净切成薄片。
步骤 2:
小米洗净。
步骤 3:
南瓜放入豆浆机。
步骤 4:
放入小米。
步骤 5:
加入清水。盖上盖,通上电源,按“米糊”键,直至豆浆机工作完成。
步骤 6:
放入白糖搅匀。
步骤 7:
营养美味
步骤 8:
成品。
步骤 9:
成品。