红枣戚风蛋糕（7寸模，后蛋法）

2016年10月08日

红枣，特点是维生素含量特别高，具有‘天然维生素丸’的美誉～是女人都知道红枣补气补血，滋阴补阳的功效～所以今晚烤了个婴儿都适合吃红枣戚风蛋糕^_^

自制紫薯粉

2016年10月05日

外面买的紫薯粉，不敢怎么用，买过一包，和自己做的对比，明显颜色和光泽不一样，所以我自己不怕麻烦，就做了点，用来做馒头或面包都行！

秋葵蒸滑蛋

2016年10月05日

长期吃秋葵，具有护肤，健胃，护肝，强肾等功效！

香菇粉炒肉片凉瓜

2016年10月05日

加点香菇粉，会让味道有所不一样哦(^_^)

自制香菇粉

2016年10月04日

自己研磨的粉，怎么调都是放100个心的！而且我小宝贝煲粥的时候，也可以拌着吃^_^

自制柚子粉

2016年10月03日

柚子皮营养价值高，含有大量的维生素c，可以降低胆固醇，降血压，三脂高特别适合，例如炒菜的时候，放一小勺下去煮，口感特别清晰，特别清香，好有柚子味，甘凉甘凉的！我炒青菜的时候放了一小勺，特别好吃～^_^

木耳肉饼蒸咸蛋黄

2016年10月02日

香草戚风蛋糕（超详细的步骤

2016年09月29日

我个人比较喜欢吃香草味，所以很果断的放了一条香草荚^_^

燕麦坚果吐司

2016年09月22日

松软绵绵，第二天还是很软！因为采用了波兰种法

燕麦坚果肉松蛋饼

2016年09月20日

自制凉皮

2016年09月17日

超级健康的凉皮，自己做的，无论是凉拌还是炒，随心所欲……

肉片炒三丝

2016年09月15日

木耳是人体的清道夫～所以我很喜欢吃^_^

五花肉炒蒜心豆角

2016年09月14日

蒜心，清甜爽口

韭菜椒盐饼

2016年09月12日

最近因为搬家啦，烘焙的工具都没带过来，所以呢，这面粉和水都没称过，都是适量加水的！只要搓到面团软湿度就好了！

椰汁芒果西米露

2016年09月11日

果皮节瓜汤

2016年09月06日

最近一直在忙着搬家，都没有空发菜谱！今晚下感，滚了个快菜汤，清甜又带果香味！

罐头鱼炒凉瓜豆角

2016年08月30日

没吃过这样炒凉瓜，试试呗（＾◇＾）

无花果，牛油果的结合

2016年08月29日

无花果，牛油果，香蕉干片，紫薯条，香芋条，芒果干，酸奶，一天的复合维生素全在这碗里

翡翠肉末上汤

2016年08月25日

新鲜薄荷上汤

2016年08月25日

去市场看到极少有得卖的新鲜薄荷，毫不犹豫得就买了一小把回来做上汤！对于有慢性咽炎的，容易喉咙痛的亲，不仿试试做这个汤喝，对喉咙好

肉片蒸南瓜

2016年08月22日

南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的效果哦！

自制咸蛋芦笋上汤

2016年08月22日

芦笋富含多种营养物！袪燥养生又防癌，保护血管又降脂，清口解腻又减肥！但痛风的人少吃，因为芦笋中含有少量的嘌呤，痛风的人吃了，会引起尿酸升高而生长成尿酸结晶，从而引起痛风发作，关节疼痛！所以尿酸高的人，少吃为宜！

咖喱牛肉

2016年08月21日

咖喱牛肉，我一直都挺喜欢吃的！所以就做着来～～～嘻嘻

别说我没教你包饺子

2016年08月20日

晶莹剔透，生动如蝴蝶的饺了✨这么好看又好吃的饺子，自己做，才是最好的！

腌瘦肉

2016年08月18日

每次腌这瘦肉，就是方便！想做面条，滚汤啊，或其它的，随时拿出来放下去就是了，又不怕没味道！放在冰箱里，一个星期都没有问题