自制咸蛋芦笋上汤 by 与美与食共进 - 菜谱

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浏览 140609 收藏 15 时间 10~30分钟切墩(初级)

与美与食共进 2016年08月22日发布

芦笋富含多种营养物！袪燥养生又防癌，保护血管又降脂，清口解腻又减肥！但痛风的人少吃，因为芦笋中含有少量的嘌呤，痛风的人吃了，会引起尿酸升高而生长成尿酸结晶，从而引起痛风发作，关节疼痛！所以尿酸高的人，少吃为宜！

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