2015-08-12 加入
青椒土豆片
2024年06月17日
吃货们注意了！青椒土豆片，美味又健康！土豆片脆爽，青椒提味，简直是绝配！ 制作简单，轻松上手！吃货们赶紧尝试一下吧！美味无限，不容错过！
梭子蟹炒年糕
梭子蟹炒年糕是宁波特色名菜，鲜美可口，口感糯美！ 炒制技巧独特，蟹肉鲜嫩，年糕软糯，回味无穷
烧鸭面
爆款烧鸭面！一口销魂，鸭香四溢，汤汁浓郁到让人想打包带走整碗！不愧是夜宵首选，快乐就是这么简单！
白灼虾
白灼虾的最佳秘诀，你真的掌握了吗？ 活蹦乱跳的虾们，投入热水的怀抱，瞬间变色，再蘸上秘制酱料，一口咬下，美味爆发！快动手✋试试吧 低脂又美味的白灼虾，蘸着秘制酱料，满满胶原蛋白
豆腐鲜汤
这碗豆腐鲜汤， 鲜香中带点酸味， 非常开胃 ！操作简单，几步就能吃上。常吃豆腐可以预防动脉血管粥样硬化，减少由糖尿病引起的心血管并发症。
蒜蓉木耳菜
蒜蓉木耳菜：解锁蔬菜新味道！色香味俱佳，营养丰富，做法简单又美味。蒜香扑鼻，爽口下饭！快动手做一道，让味蕾尽情享受吧！
北京炒疙瘩
北京炒疙瘩，味道绝对让你惊艳！ 一碗色香味俱佳的炒疙瘩，让你瞬间找回老北京的味道！食材丰富，口感十足，绝对是吃货们的福音！快来尝尝吧！
青椒土豆
2024年06月16日
青椒土豆，美味又健康！土豆片脆爽，青椒提味，简直是绝配！ 制作简单，轻松上手！吃货们赶紧尝试一下吧！美味无限，不容错过！
白灼虾的最佳秘诀，你真的掌握了吗？ 活蹦乱跳的虾们，投入热水的怀抱，瞬间变色，再蘸上秘制酱料，一口咬下，美味爆发！快动手试试吧！ 低脂又美味的白灼虾，蘸着秘制酱料，满满胶原蛋白
葱油拌面
葱油拌面教程来啦！ 简单又美味！面条筋道爽滑，葱香扑鼻，一筷子下去，滋味四溢快来试试吧，味道不会让你失望！
剁椒对虾
️剁椒对虾，香辣诱人！超级下饭，每一口都是享受！虾肉鲜嫩多汁，搭配剁椒绝妙口感！️
低脂黑胡椒鸡球
低脂黑胡椒鸡球，美味又健康！一口下去，舌尖上的狂欢，让你的健身餐也充满乐趣！ 低脂黑胡椒鸡球，一口一个吃不胖
梭子蟹炒年糕，鲜美可口，口感糯美！ 炒制技巧独特，蟹肉鲜嫩，年糕软糯，回味无穷。 快来一起品尝这海鲜佳肴吧！✨
牛肉馅饼
美食界新宠！牛肉馅饼来啦！ 皮薄馅儿足，一口咬下去，汁液四溢，幸福感爆棚！ 快来尝尝吧！ 牛肉馅饼美味不可挡
上汤牛肉水饺
2024年06月15日
上汤牛肉水饺来啦！皮薄馅足，咬一口汤汁四溢，牛肉鲜嫩多汁，简直是味蕾的狂欢！ 牛肉水饺，百吃不厌，营养又低脂，快来跟我一起做一份吧！
黄酒酿红枣
2024年02月29日
这是一道特色甜品，红枣有黄酒提前浸泡一天，再小火慢炖两三个小时。喜欢吃甜点的，可以放白砂糖或是冰糖，继续煮透了，关火，再焖半小时入味即可享用。甜甜蜜蜜的，一股浓浓酒香，来一颗，能甜一整天。
红烧牛杂
《红烧牛杂》经过两个半小时的慢炖，软糯咸香，还有一股浓浓的蓝带啤酒味，特别香！放在炉子上，加上香菜，满屋飘香。和家人围炉而坐，品尝这锅红烧牛杂，特别幸福哦！
酸菜肥肠
2024年02月27日
一盘酸菜肥肠，超有味！酸酸辣辣，又开胃！蓝带啤酒烧制入味，非常醇香。
柿柿如意--水煮汤圆
2024年02月24日
祝愿大家：元宵快乐！ 生活柿柿如意！ 事业蒸蒸日上！ 家庭和和美美！ 一切顺顺利利！
香辣草鱼
2024年02月23日
过年前，买的草鱼用盐腌制一个礼拜后，洗净后，经过太阳晒干，可以保存许久。用蓝带啤酒烧制入味的香辣草鱼，炒鸡下饭哦！
东坡肉
2024年02月22日
东坡肉，是江南地区的一道传统名菜，属于浙菜中经典菜肴。东坡肉经过两个小时的慢炖， 它色泽红亮，软糯咸甜，肥而不腻，入口即化，深受家人喜欢！今天这道《东坡肉》，我用蓝带啤酒烧制，味道更加鲜美，真是锦上添花！
翡翠虎皮红烧肉
2024年01月05日
天花板级美食！封神翡翠虎皮红烧肉震撼味蕾！ 不踩雷的虎皮红烧肉，让你的菜肴无懈可击！⚡️ 简单快手，美味爆棚 翡翠虎皮红烧肉，让你轻松享受美味！
阿胶桂圆荷包蛋
2023年12月24日
在这流感盛行季，煮一碗阿胶桂圆荷包蛋，提高免疫力！
鲍鱼红烧肉
2023年12月19日
“冬至大如年”，冬至之后就如同过年过节一样！由于气温继续下降， 认为冬至前后是进补的时期，宜吃温性食物。今天我给家人做了这道《鲍鱼红烧肉》，软糯不油腻，味道鲜美！ 防寒保暖，预防风寒感冒。
阿胶陈皮秋梨汤
2023年12月17日
进入干燥的冬季，也是用食疗来进补的季节节。冬燥伤人，口鼻干燥，咽痒难忍，煮一碗阿胶陈皮秋梨汤好了，既可缓解症状，也可冬季进补。一碗不够，煮两碗！
