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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
调个黑胡椒汁:李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水,搅拌均匀
步骤 3:
起锅烧油,放入鸡球,炒匀,倒入黑胡椒汁,中火烧开入味,大火收汁即可
步骤 4:
生抽铺在盘中
步骤 5:
成品
步骤 6:
低脂黑胡椒鸡球,一口一个吃不胖
食材准备:鸡胸肉球1、生菜、小番茄、黑胡椒粉、李锦记薄盐生抽、李锦记薄盐蚝油和清水、橄榄油调个黑胡椒汁:李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水,搅拌均匀烧制方法:热锅冷油,放入鸡球,翻炒,微黄,倒入黑胡椒汁,大火烧开改中火,烧入味,大火收汁即可出锅装盘
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