2015-06-23 加入
身材,美食,一样不可辜负
肉料足足的土豆芝士热狗卷
2023年03月10日
适合周末野营食品篮子带点主食哦
不用一点面粉的淮山水果大福
2022年12月11日
可可爱爱的水果大福,实现自由,甜甜糯糯。
不用烤箱,自制馒头版披萨
2022年12月09日
没有烤箱和披萨皮也想做披萨,只要一个馒头就可以,来看看
虾干粉丝豆腐煲
2022年10月14日
一包虾干在冰箱躺很久了,想起,做个虾干粉丝煲,热气腾腾的,入秋了就要暖暖的,饱饱的。虾、粉丝、豆腐都是妈妈们爱给孩子们做的营养菜,有利于长高高,蛋白质高含量哦。
秋天第一杯奶茶,必须满足
2022年08月08日
秋天的第一杯奶茶来之自己的自给自足,自制红糖珍珠芒果西米奶茶,夏天里不可少的一款居家饮品,随时随地满足自己☺️
周末打卡网红雪花酥
2021年12月12日
冬日里的下午茶,自己做一款果蔬干的雪花酥,果然还不错哦!
零失败的空气炸锅版焦糖吐司布丁
2021年12月01日
冬日暖阳里奶香奶香的全麦鸡蛋吐司布丁,配上一杯自制的果茶,再好不过的下午茶时光!
零失败自制保温杯版薏米赤豆汤
2021年11月24日
冬天里可以在暖被窝里赖上二十分钟床,不用早起,还可以吃到热乎乎的营养早餐哦
蒜蓉蒸排骨
2021年09月08日
入口软糯,咬下去满满一口的蒜香豉汁,油而不腻。家有牙口不好的老小孩,一日三餐以软烂稀松为主。一道红薯打底的蒜蓉豉汁蒸排骨,给自己一个yes✌
早餐的简版鸡排三明治
2021年09月02日
开学了,上班族的一天从早餐开始,懒人餐但不失营养,够撑到午餐啦!
芒果荔枝冻解锁打卡
可可爱爱的甜品,配暑假的小可爱,自己尝试打开的一道甜点冻品。
零添加的爆浆芒果糯米糍
2021年07月17日
白白胖胖的糯米糍,一直是爱不停的美点一道,,暑假了给神兽做上几个,外形一般,但味道还是不错滴
奶香鸡蛋蒸贝贝南瓜
炎热的夏天,来上一口粉棉棉的奶香鸡蛋贝贝南瓜不香吗,孩子老人再喜欢不过了
零失败自制巧克力脆皮汤圆
2021年04月18日
看了五星级酒店自助餐里的巧克力喷泉塔,不管什么经过巧克力一包裹,瞬间味蕾爆炸。在家也想来一个,刚刚吃完的费列罗盒子还没有丢,冰箱里一包宁波汤圆,动起了巧克力汤圆的念头,
一道流芯铁棍淮山奶酪棒
2021年04月05日
假期最后一天解锁一道充满流芯诱惑,营养健康的点心结束清明小长假。 【淮山奶酪棒】,将铁棍山药、奶酪和檽米粉等糅合在一起,裹上淀粉、蛋液、面包糠,低温煎熟,外脆内软,剥开瞬间一股甜香软滑的奶酪流芯爆浆而出。
自制水果千层
2021年04月02日
美味的蛋糕必须要有美丽的外表,水果蛋糕那就品种多多益善,第一次做千层,平底锅就解决了,零失败的水果千层。
椰子鸡汤
水果篮里一个椰子还是数月前的,估计没汁了,也不想浪费,做了一个椰子鸡汤,味道好得很
茶汤虫草花煮燕麦
2021年03月31日
下班到家泡上一杯刚刚新出的黄金茶,添了一泡,感觉不能和太多水,不利于晚上睡眠,不准备做晚饭,看冰箱里还有一包鲜虫草花,灵光一闪来了这个混搭,既喝了爱茶,又解决了晚餐。
懒人版空气炸锅芒果蛋挞酥
面包西点房的一道道不可抗拒的甜品,是最强绊住前行脚步的利器。周末在家,两三朋友来访,边聊边动手做个小点心,在愉快不过的聊天聚会方式。
酱爆鱿鱼须
2020年07月04日
闷热的夏季,油腻腻的食品和菜肴真不想沾边,周末在超市看到这鲜嫩的多肉鱿鱼须,立马想到了做一盘鲜香的爆鱿鱼须,心动不如行动,下手……
黑胡椒鸡排卷
2020年07月02日
夏天的早餐,简单有口味的搭配,极速般哦
凉拌土豆丝
2020年06月25日
端午粽子上桌了,搭配一碗爽口脆的凉拌土豆丝,解油腻起胃口,再好不过
养生“素三样”
2020年04月25日
喜欢木耳的清脆爽口,春末夏初来一道美味小菜
带灵魂的鸡蛋蔬菜沙拉
2020年04月22日
春季里养眼的五颜六色,当然也更养胃,疫情期间脂肪堆积多了,多补充膳食纤维吧
生滚米浆虾滑
2020年03月23日
家里老少牙口不好,这一道菜绝对爱上