2015-06-04 加入
土豆鸡腿肉烧-午时午食食肉食
2015年07月07日
午时午食食肉食，详细步骤教你学会这道菜
玉米饼子佐五彩素丁
2015年07月05日
夏日，发酵面团的最好时期。我做了这到玉米饼子佐素菜丁，饼子可以单吃，浓郁香气的玉米饼子配咸甜的蔬菜粒，很让人回味的一道菜。另外蔬菜丁还可以单吃，把玉米饼切碎配蔬菜丁也是一种吃法
香煎豆沙玉米饼
家人把嫩玉米拿去打汤圆的地方打了玉米粑，其实就是把玉米粒剔下来加水再沥干 大家自己也可以做 或者用相同的做法用现成的玉米面也可以 加上豆沙 包上面包糠 用平底锅煎出来 少油 又外香脆 里软糯 玉米清香和淡豆沙 非常好食的早点，制作方便简单
白玉碧落和抹茶豆沙包
2015年07月02日
本来打算做杂粮包，结果我老妈把我提前发泡了一晚的杂粮豆全拿去煮粥了…所以干脆加的豆沙，有的是白面皮里包的抹茶面团，有的抹茶面团里包的白面团，全是套色，所以取名白玉碧落。因为我一般吃得比较健康，所以没加其他东西，希望口味多一点可以加其它馅料，面团用牛奶揉，自己随意
泡椒凤爪
2015年06月27日
妈妈做过的泡椒凤爪给我留下很深印象 又好吃又够酸辣 泡得越久味道越浓醇 泡椒汁水可以兼用来泡黑木耳等凉菜 做面打底汤
七月一-水色缤纷沙拉饭糕
2015年06月26日
炎夏，这样一道视觉清凉 淡雅 口味清香脆软的小饭糕，简单 美味。而且完全可以用做寿司的废料，也可以算是把寿司的做法换一个表现形式，小小的创新，抑能让人食指大动。
美味寿司
2015年06月22日
简单寿司 好食美味 方便
土豆冷泥小点
2015年06月21日
夏日炎炎，一道土豆冷泥小点，清淡养眼 土豆泥软糯 夹杂蔬菜粒的香脆，实在是简单又美味
好味酸辣土豆丝
2015年06月16日
酸辣口感 不一样的滋味 香脆开胃 下饭好菜
杂粮小豆包
2015年06月14日
第一次做面点 没有加糖 量足 绝对健康 喜欢好吃又好看的美食 大家来学吧
玉米杂粮小点
今晚晚餐 杂粮 健康
酸奶小果杯
2015年06月13日
酸奶也可以吃得有趣
脆香煎小鸡排
昨天给家里小朋友做的，第一次做却非常成功。味道不逊我吃过的最好吃的鸡排，平底锅煎出来的更健康，非常脆，里面的鸡肉很嫩
Q弹黄金蛋包饭
第一次做蛋包饭是给我家小朋友吃，当时因为没有平底锅，所以蛋皮没摊好，对于完美主义者的我来说，想做完美。今天第二次做，用的前几天买的新平底锅。这款蛋包饭，承袭我用油少的观念，很健康，营养，里面的饭特别Q弹，单吃也是非常不错的一道炒饭。吃得漂亮 健康 享受一道好的早餐 是一天精神十足的开始，大家快来学吧，老少皆宜的一道早饭！
黄金蛋炒饭
2015年06月09日
我给老爸做的午餐，平底锅做的，油用得很少，很健康
苦瓜薄饼煎佐泰式辣酱
2015年06月03日
妈妈喜欢做苦瓜饼，但是属于厚饼烧的那种，去朋友家做给他吃，我创新煎成薄饼佐泰式辣酱，漂亮，简单，味道nice
芝麻小点
2015年06月01日
做给家人吃的小点，方便。超简单。
