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步骤 1:
鸡蛋 蛋清分离 用蛋黄炒 蛋清可以留到后面摊个饼
步骤 2:
先用一点油润湿锅,倒掉油,加入米饭,不要用铲子铲,就把它拍散,炒干水分,火不必太大
步骤 3:
接着倒入蛋液,迅速拌匀,火开大,颠勺,让鸡蛋液和米饭完全混合。因为我的鸡蛋少,所以并不是完全的金黄色,火候是看到米饭可以跳起来,最后加入玉米粒 火腿等你喜欢的食材。出锅前加盐 葱
步骤 4:
我把鸡蛋清摊了个蛋白饼,不浪费食材,一点盐,就很好吃。
步骤 5:
做了一碗紫菜汤,不需其他佐料,盐 葱即可
步骤 6:
老爸的那份大炒饭
步骤 7:
我的小炒饭,西兰花稍稍煎一下,做配菜