“万绿丛中千般红”

2016年11月28日

胡萝卜丝搭配莴笋丝，清淡爽口的一道素菜，赏心悦目

木瓜鲫鱼汤

2016年11月27日

木瓜的清甜加上鲫鱼的鲜美，简直是完美组合！

小鸡炖蘑菇

2016年11月25日

东北名菜哦！今日用焖，另有一番滋味

蚂蚁上树（改良版）

2016年11月17日

鲫鱼萝卜丝汤

2016年10月31日

鱼和萝卜搭配，该另有一番滋味吧！试起来吧

炒土豆片

2016年10月29日

一样土豆，花样作法。今天来个不一样的土豆片，仍然可口

胡萝卜玉米骨头汤

2016年10月27日

清甜不油腻，色彩也诱人饭前来一碗清下肠子，胡萝卜玉米溶入扇骨的肉味，相得益彰呢！

西芹拌腐竹

2016年10月26日

西芹富含纤维可通便，还能降血压，腐竹植物蛋白丰富是所有豆制品钙含量最高的。两者搭配令寡淡的腐竹掺入西芹的清香，拌着吃，清淡不油腻

冬菇蒸滑鸡

2016年10月25日

鸡肉中饱含冬菇的浓香，冬菇里蘸满鸡肉的味道，相得益彰。鸡肉属白肉易消化，菌菇类营养丰富，赶快动手吧！

蚝油菜心

2016年10月24日

烫着吃，最大程度的保留蔬菜中的营养哦

素炒西芹胡萝卜丁

2016年10月24日

清淡爽口、色泽诱人、营养丰富，赶紧动手做起来吧

豆豉鲮鱼油麦菜

2016年10月24日

多少年没吃这道菜已记不清了，今天发现了鲮鱼罐头猛然击中了记忆的神经似的，想起了这道菜，油麦菜的清淡揉合进豆豉鲮鱼的浓郁，不再那么单调，只觉唇齿留香！

红烧猪蹄

2016年10月21日

富含胶原蛋白，在这个秋季补起来，还可美容养颜呢！只可惜缺少“发菜”，否则就是真正的“发财猪手”啦，年夜饭必备菜之一哦！

上汤豌豆苗

2016年10月19日

已经有多少年没吃豌豆苗了？今天终于在超市看到，久违了这清香

韭黄炒蛋

2016年10月17日

好久没吃这道菜啦！色泽诱人、营养丰富！

五花肉炒茭白

2016年10月15日

无肉不欢，加点应季的茭白，别有一番滋味，过了季就没啦

清炒木耳萝卜丝

2016年10月09日

清淡、爽口，营养丰富

板栗香菇烧鸡

2016年09月24日

酸菜溪鱼

2016年09月01日

小时候经常吃的一道菜，那时候到小河、小溪捞鱼是小伙伴们的日常活动，虽然满身泥巴但其乐无穷，每次一想起久违的这道菜，总是忍不住咽了咽口水，……似乎依然唇齿留香

超简单薄饼

2016年08月30日

以前在家乡一到春笋上市，妈妈就会用春笋做馅吃薄饼，现在只能用别的材料代替了。好几年前在某大学食堂。还吃过印度的香蕉薄饼，不过那又完全是另一种做法了。最想念的还是亲爱的妈妈做的，只可惜，再也没有机会吃到了……

鱿鱼圈扒金针菇

2016年08月19日

立秋虽已过，秋老虎犹在！来个凉拌鱿鱼圈搭配金针菇，既简单清淡，又保持了原味、营养不流失

金玉满堂

2016年07月30日

看着冰箱里剩下的玉米、胡萝卜，以及没来得及煮的青豆，便想起了几年前吃过的一道菜“金玉满堂”，当然还少一样-午餐肉（或瘦肉），这道菜在一些地方是逢年过节必不可少的。那金黄、那五彩缤纷，寓意富贵、美满、团圆，所以才有了这个名字。它的清淡、爽口在这个炎热的夏日也不失为一个不错的选择哦！

福建扁肉

2016年07月26日

天气一热，胃口不好，想啊想起了我最爱的美食之一_扁肉，这是从小到大我们家逢节必吃的，妈妈的拿手菜之一。虽甚少在家，耳儒目染下，其做法还是清晰在目一

清蒸鲈鱼

2016年07月21日

芝麻南瓜饼

2016年07月20日