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步骤 1:
备好材料,油麦菜洗净
步骤 2:
锅中烧开水,滴一两滴食用油(可使叶菜更翠绿)将洗净的油麦菜切两段,焯水约二分钟捞起
步骤 3:
起锅备少许油,爆香蒜粒,同时倒入豆豉鲮鱼适量(我放了三分一)炒香
步骤 4:
倒入焯好的油麦菜翻炒均匀,加几粒盐(因罐头本身会咸)
步骤 5:
即可出锅装盘,开吃啦!清香又浓郁
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