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步骤 1:
菜心洗净,起锅备水倒入几滴油。待水开后放入菜心,煮约两分钟
步骤 2:
捞起
步骤 3:
备锅入少许油,爆香蒜粒
步骤 4:
在盘中滴适量蚝油,再将爆香的油倒入,卟哧!青翠欲滴、爽口青淡的菜心就好啦!(若不够味可再加几粒盐)
过水时滴几滴食用油,会令叶菜更加翠绿,颜色更好,同时由于油的沸点比水低,这样能让水更快煮开
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