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2015-02-21 加入

爱烘焙!爱美食!爱生活!

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清炒菜心

清炒菜心

2019年04月10日

每到菜心大量上市的季节,对于这个低热量高营养的蔬菜,我是丝毫没有抵抗力,天天吃都不会腻。因为它有鲜嫩的口感,翠绿的颜色,而且做法也特别简单,除去清洗浸泡时间,烹饪时间全程不超过5分钟。

蔓越莓核桃欧包

蔓越莓核桃欧包

2019年04月09日

我的家人酷爱吃面包,外面买的面包也不是那么放心,我更喜欢自己动手。简单、健康又营养的面包,是我所喜欢的。今天我在这款面包里面添加了黑全麦粉,用橄榄油代替了黄油,低糖低油的面包,特别符合我对饮食的要求。然后我在面包里添加了一点酸酸甜甜的蔓越莓,这样又让家里不喜欢吃核桃的小宝贝,再也不排斥吃核桃啦!这么健康好吃的面包怎么做?就让我们一起做起来吧!

瓜子芝麻糖

瓜子芝麻糖

2019年04月05日

瓜子仁芝麻糖酥酥脆脆,咬上一口满口飘香,出门踏青当个小零食,是个不错的选择。现在市面上也有卖的,大概35块钱一斤左右吧!不过我没有买过,无论从卫生和食材的选购角度,都觉得没有自己做的放心。所以想吃的时候,自己做一点,花不了多少时间,也可以包装一下,走亲访友带上两盒,手工DIY心意满满。 制作瓜子仁芝麻糖步骤简单,无油无水更健康。如果没有瓜子仁,也可以换成花生仁,总之选择自己喜欢的坚果类就可以了哦!好了,不多聊了,来开始我们今天的美食制作吧!

嫩滑水蒸蛋

嫩滑水蒸蛋

2019年04月05日

鸡蛋是日常饮食中最常见的食物之一,因其营养成分极高,利于人体吸收,而且价格相对低廉。鸡蛋的吃法也是多种多样,日常烹饪中的煎、炒、煮、卤、炖……,而且还大范围的用于烘焙食品中。 我家的宝宝喜欢吃蒸蛋,我也是变着花样的做各种蒸蛋。常常听身边的朋友吐槽,蒸蛋做不好,要么蒸出来的鸡蛋水水的,要么蒸出来的鸡蛋里面起泡泡,一点也不好吃!如何能做好嫩滑的蒸蛋?主要你注意这几步,蒸鸡蛋想不嫩滑都难!

榴莲披萨

榴莲披萨

2019年04月05日

楼下新开了一家披萨店,里面的披萨种类很多,有海鲜披萨、田园蔬菜披萨、夏威夷披萨、水果披萨……,家里的宝贝独爱吃店里面的榴莲披萨,看着那薄薄一层的榴莲,还有加了泡打粉的冷冻披萨底,作为妈妈的我当然是不能忍受了。好吧!宝贝既然喜欢吃榴莲披萨,妈妈当然可以满足你的需要咯!

炸麻叶

炸麻叶

2019年03月18日

童年的记忆是最美好的,一段往事、一个游戏、一种美食……都会让你念念不忘。 我出生在苏北的农村,在我们小时候,村庄的房子都是一行行排列的,出门不用上锁,端着一碗饭可以从村头吃到村尾,村上的小伙伴每天结伴上下学,放学后也是满庄撒了疯一样的跑。不过,小伙伴们最喜欢跑去的地方还是村尾的王大叔家,不为别的,就为了他家那一筐筐金灿灿香喷喷的馓子。五毛钱买了一把馓子,一边吃一边看王大叔用娴熟动作在炸馓子。王大爷旁边放着一个大大盆,盆里有一根长长的面条,一圈圈的盘好浸在油中。王大爷将面头缠在左手上圈十几二十圈,然后配合右手将面条子坤坤拉拉,两个长筷子一撑,放到一个装满油的大铁锅里炸开了,筷子上的面条像菊花一样缓缓绽开,王大爷用长筷上下一翻,长条面叠起来就变成馓子的模样,再过一会会金黄酥脆的馓子就出锅啦。 离开故乡有二三十年了,每每想到王大爷炸的馓子就流口水,于是就想着自己做点吃,想着家里面的小锅小灶,我就改良了一下,制作方法简单,做又香又脆又好看,在家也可以以轻松做出来。

鸡丝疙瘩汤

鸡丝疙瘩汤

2019年03月16日

不知道大家现在有没有觉得住城市散养的土鸡太难买到了,市场里面卖的要么是冷冻鸡,要么是养鸡场的鸡。所以,想吃正宗的散养鸡还得要有靠谱的渠道购买。 我的故乡是苏北的一个小县城,每次老家的亲戚或者朋友来南京,总不忘带一些农村的土特产回来,所以家里的土鸡和鸡蛋一直都是从农村带来的。想着散养的土鸡炖汤更加营养,昨天下午我就用砂锅煲了一只老母鸡。煲汤我喜欢原汁原味的,我先将老母鸡洗净焯水去除血沫后,放入砂锅,加几片生姜、一勺料酒,文火慢炖两个小时,出锅前半小时,我又加了少许竹荪、虫草菇。等老公下班、孩子放学后,我给爷倆一人盛了一碗汤,结果老公嫌鸡汤油腻,孩子嫌鸡肉太寡淡。好吧!你们都嫌弃这香喷喷的鸡汤,那我来把它换个做法。

椒盐大虾

椒盐大虾

2019年03月05日

简单又美味的椒盐大虾,让你不得不爱上它!

奶香迷你油条

奶香迷你油条

2019年03月02日

好喜欢吃油条,尤其是自己炸的,健康、卫生、好吃是外面卖的无法比拟的。每个月都会炸两次油条,肿么吃都不会觉得腻。 奶香油条相对于加泡打粉的油条,少了几分酥脆,多了几分绵软,不过更加健康和营养。

青椒炒肉皮

青椒炒肉皮

2019年02月28日

在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,爱把皮切掉弃之。殊不知,猪皮是个宝,富含满满的胶原蛋白哦!

卤牛腱子

卤牛腱子

2019年02月28日

家人很喜欢吃牛肉,牛肉各种做法试了个遍,最喜欢的还是卤牛腱子。懒人版卤牛腱子,不需要炒糖色,化繁为简,关键是颜值味道都很赞!老少咸宜,喜欢的小伙伴看过来哦!

青椒油豆腐

青椒油豆腐

2019年01月18日

油豆腐这么做比肉还好吃,两碗米饭都不够!保你吃过就会爱上它!

自制油条

自制油条

2017年07月21日

好喜欢吃油条,尤其是自己炸的,健康、卫生、好吃是外面卖的无法比拟的。每个月都会炸两次油条,肿么吃都不会觉得腻。

凉拌西红柿

凉拌西红柿

2017年07月18日

 西红柿是夏天餐桌上经常出现的一种蔬菜,西红柿含有丰富的维生素C,对我们的皮肤有很不错的美白作用,是女孩子美白护肤的首选蔬菜。   除此之外,西红柿还有杀菌、防癌、凉血、清胃健脾的功效,夏天食用酸甜可口,还能清热解毒,效果很赞哦!

肠仔小面包

肠仔小面包

2017年07月18日

家中宝贝最喜欢的一款小面包~松软Q萌的肠仔包

造型玉米#挑战夏天#

造型玉米#挑战夏天#

2017年07月18日

家里的熊孩子最喜欢我给食物凹造型。这不,今天凹了个玉米菇凉,小家伙笑的合不拢嘴

自制汉堡胚(波兰种)

自制汉堡胚(波兰种)

2017年07月18日

自制汉堡营养美味,汉堡胚也非常关键,今天就来给大家分享一下自制汉堡胚的做法。 这次的汉堡胚是用了波兰种,面包拉丝如棉絮,绵软醇香,简单易做。

美味蛋挞

美味蛋挞

2017年07月17日

喜欢蛋挞外皮金黄酥脆,芳香四溢,入口挞液香甜软糯 ,吃完口齿留香,再加上水果的清甜,顿时觉得夏季不再燥热……

海带鸡蛋汤

海带鸡蛋汤

2017年07月17日

海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪、而粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。海带中还含有大量的甘露醇。 禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

零失败炼猪油~空气炸锅版

零失败炼猪油~空气炸锅版

2017年07月16日

猪油是烘焙中经常使用的原料,厨房烹饪中猪油的香味也是无可替代。而猪油的功效很多:补虚、解毒、润燥、润肠通便、补肺止咳……这里不一一赘述了,下面介绍几种猪油的妙用: 1.蒸馒头的发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。 2.煮陈米时,加点猪油和少许盐,煮出来的饭松软、可口。 3.铁锅洗净擦干,再涂点动物油抹匀,可防止生锈。 4.不穿的皮鞋,擦上点动物油,置阴凉干燥处存放,可使皮鞋光洁柔软。 5.可以当作润唇膏。 6.北方寒冷的冬天,气温零下15度以下,一般的面油基本上没有用处 ,将猪油融化涂在脸上,冷风吹硬了之后有极好的隔温效果,而且也不会有戴面具的感觉

蒜蓉罗氏虾

蒜蓉罗氏虾

2017年07月14日

如果你吃腻了一成不变的盐水虾,可以试一试美味的清蒸蒜蓉罗氏虾哦!

美味南瓜饼

美味南瓜饼

2017年07月14日

南瓜饼的甜糯估计有很多人都喜欢,油炸的南瓜饼美味却不是很健康。有了电饼铛就不一样啦! 瞧!健康美味的南瓜饼来咯!

杂粮鸡蛋饼

杂粮鸡蛋饼

2017年07月12日

目前在美国和其他发达国家,一股食用玉米面热潮正在兴起,玉米面甚至被誉为“保健食品”。食用玉米面功效多多,这里就不一一赘述了,今天我给大家带来了一款简单又美味的杂粮鸡蛋饼……

抱蛋煎饺~电饼铛版

抱蛋煎饺~电饼铛版

2017年06月10日

不粘锅做煎饺,火大火小不好控制,我喜欢用电饼铛做煎饺,不仅份量多一点,而且电饼铛自动温控真的为火候的掌握带来很大的方便!

南瓜麻薯软欧

南瓜麻薯软欧

2017年06月05日

长草麻薯欧包好久了,由于家人对可可类、抹茶类的甜品不感兴趣,于是加入南瓜泥和面,这样既美味又营养。第一次做害怕家人不喜欢吃,麻薯馅放的不是太多,结果做出来味道出乎意料的棒,已经列入以后常做食谱了……

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