2015-01-07 加入
微波炉照样能做出奥尔良鸡块
2015年05月26日
我和阅宝平常都很爱吃奥尔良烤口味的鸡腿、鸡翅、鸡块，但油炸、烤箱烤出来的都太上火了。。。今天突发其想用微波炉来做奥尔良鸡块，结果跟KFC有的一拼哦！关键不用一滴油，美味又健康！小伙伴们！心动不如行动哦！^_^
鸡胸也能吃出高大上--口袋鸡胸
鸡胸脯肉的蛋白质含量较高，而且容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 本着吃鸡胸脯肉对身体好的原理，就用最简单的方法“蒸”做了这道菜，结果居然出乎意料的好吃！！^_^
芒果布丁
2015年05月25日
前几天在优食惠败了雀巢三花果冻粉，今天在家试着给阅宝做点布丁，想不到味道很好呢！^_^
荔枝鸡肉丸子
下午试做了香酥荔枝丸子，但是有小伙伴说油炸荔枝热量很高，还容易上火。 于是又有了蒸荔枝鸡肉丸子，味道也挺不错哦！必须给自己赞一个！
宫保土豆丁
2015年05月24日
这道菜这道菜沿用宫保鸡丁的做法,色泽油亮，土豆绵软，花生香酥，味道更是鲜香，微辣，带着酸甜，是一道非常过瘾的下饭菜。
夏日小菜-梨脆三丝
2015年05月17日
黄瓜和胡萝卜分别含有维生素C和A，梨含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，这三种加在一起食用真的是夏季的解署佳肴。
玫瑰花面包
2015年05月15日
告诉自己，没有人比你更美好，因为这个世界上不会有第二个一模一样的你自己了。。。所以，爱自己才能让别人爱你！5.20，做个玫瑰花面包送给自己。。。
五彩果蔬肉丸汤
2015年05月05日
孩子们不肯吃饭、吃蔬菜，这个问题一直困扰着爸爸妈妈们。。。可在孩子们的成长阶段中，蔬菜中的各种营养都是不可缺少的。这款制作简单又可口的蔬菜肉丸子汤，将让宝宝们爱上蔬菜。^_^
雪菜蚕豆春笋
2015年05月04日
时令蔬菜，快手小炒，营养美味，色香味俱全！味道棒棒哒~^_^
#全民赛西红柿炒蛋#番茄炒蛋
2015年04月30日
这道番茄炒鸡蛋，是我从小爱最吃的菜，酸酸甜甜的，特开胃。^_^
#东菱魔法云智能面包机#桂花年糕
2015年04月29日
现在的面包机功能是越来越强大了，在家也可以做出美味年糕啦！^_^关键没有任何添加剂。
#东菱魔法云智能面包机#在家轻松做蚝油芝麻肉松
2015年04月27日
阅宝平常喜欢吃肉松，但是外面买的肉松虽然好吃，总是有那么多添加剂，对身体不好。今天用面包机在家轻松做出美味蚝油芝麻肉松，以后吃面包，喝粥的时候加一些，既美味又营养，关键自家做的肉松干净卫生，无任何添加剂哦！^_^
海参木耳排骨汤
2015年04月26日
亲爱的阅宝他爹：谢谢你让我过上了“你负责赚钱养家，我负责奶娃管家”的“幸福”生活。。。值此劳动节来临之际，我谨代表阅宝对你这一年来的辛勤工作致以真挚的问候和诚心的鼓励。送上我用爱心煲的补元气，强身，健筋骨的海参木耳排骨汤。希望在今后的日子里我们相互扶持、共同进步，为我们的“未来”奋斗，把我们的小日子过的红红火火，相信明天会更好！加油！！！
番茄核桃鱼
此菜酸甜香脆可口，是家中过节、小聚必不可少的一道菜！
#东菱魔法云智能面包机#奶香吐司面包
2015年04月25日
俗话说得好“实践是检验真理的唯一标准”，下面就让我这烘焙手残党来检验一下东菱魔法云职能面包机的实际效果，看是不是真能缔造出烘焙零失败的效果。^_^
白馒头——我的“白富美”问世啦！
2015年04月20日
我，一个地道的南方人，真正学做馒头也是从去年辞职做全职妈妈开始的。。。其实做馒头真的不是我的强项，白面馒头更是我的硬伤，每次做好表皮像月球表面似的，以至于我都没勇气来参加这次比赛。。。不过看到这次的主题，我真的想挑战一下自己，给自己一个把简单做到极致的理由。 这次馒头做的真的挺给力，它真的变成我心目中的“白富美”啦！。。
馒头
2015年04月18日
自从2015年1月份加入豆果以来，我就深深地爱上了它！作为一个加入豆果不算太久的豆粉，我真的很开心自己也能够参与其中。。。为了感谢豆果及豆友们对我的支持，我将把这份感谢与感恩化为行动，做了豆果Logo馒头，送上生日祝福！祝愿豆果四周年生日快乐！越办越好！我将一直陪伴豆果在美食道路上一同前行！ ^ _ ^
奶香玉米香蕉饼
给我的电饼档开个光！^_^做一款简单易做又好吃的小饼！
笋丁腊肠炒青豆
2015年04月15日
一道时令家常菜，光看这道菜颜色就很美，让人一看就很有食欲，而且做起来也方便，味道很鲜美！喜欢吃的朋友们不要错过了哦！趁着春笋下市前动手做起来！^_^
美味不碎的什锦番茄豆腐羹
豆腐它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于煮、煎、蒸、炒等各种烹调。。。最近阅宝爱上了这道羹，今天为娘我继续为他做，顺便和大家分享一下怎样做出美味不碎的豆腐羹。。。^_^
蚝油蒜蓉蒸腐竹粉丝
2015年04月12日
这道蚝油蒜蓉蒸腐竹粉丝加了点香菇肉末丁，让肉末香菇的香味渗透到粉丝与腐竹里，不仅营养丰富，吃起来味道也很鲜美。小伙伴们，看了是不是觉得非常美味诱人呢？心动不如行动吧！^_^
胡柚百合羹
生活那么苦，给它加点甜，炖碗甜汤给自己^_^——胡柚百合羹，一款具有清凉祛火，润肺止咳，清心安神，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
蛋蛋的“变形记”--黄金蛋
黄金蛋是指在不打破蛋壳的情况下，将蛋清蛋黄在蛋壳内混合均匀，经过水煮后，得到一颗色泽金黄，口感Q滑的金黄色的鸡蛋。黄金蛋的蛋白蛋黄完全混合在一起，噎人的蛋黄不再出现，解决了很多孩子不喜欢吃蛋黄的问题。黄金蛋作为一种创新鸡蛋食品，不仅营养丰富，而且口感鲜美，比火腿肠、鸡蛋干、肉干等蛋白质食品更合乎人体营养需求，既快捷方便又经济安全。
彩虹馒头蛋糕
2015年04月10日
每天看着豆友们上传的奶油裱花蛋糕、慕斯蛋糕，我真的备受煎熬。。。对于我这种喝水都胖的人士，还是果断忍住不做、也不吃。。。昨晚想了一个晚上，脑海里构思好彩虹馒头蛋糕的模样，今天早上一吃完早饭就去超市买好各种所需的食材，然后就直接开始动手了。。。这个看起来并不复杂的馒头蛋糕，还真是忙活了4个多小时才做好呢！因为没经验，原来的构思在制作中修改了好多，最后的成型，也不是最初我想要的，俗话说：熟能生巧！相信下次做就会更漂亮啦！^_^
三色蒸蛋
2015年04月06日
一道好吃易做的凉菜！
